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      老人吃什么預(yù)防老年癡呆

      生活小常識 2023-07-13 19:33:47

      文章目錄一、老人吃什么預(yù)防老年癡呆

      、老年癡呆的治療方法
      、老年癡呆的護理老人吃什么預(yù)防老年癡呆1
      、老人吃什么預(yù)防老年癡呆

      核桃:含有豐富的不飽和脂肪酸———亞油酸,被機體吸收后會改造成腦細胞的組成物質(zhì)

      芝麻:可補腎益腦、養(yǎng)陰潤燥,對肝腎精氣不足兼有口舌干燥

      、腸燥便秘等癥狀較為適宜

      蓮子:可補脾益胃、養(yǎng)心安神

      、益智健腦,兼能益腎固精

      花生:有明顯的抗衰老作用,多食可延緩腦功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低膽固醇,預(yù)防動脈硬化。

      大棗:可養(yǎng)血安神

      、補養(yǎng)心脾
      。對于心脾氣血兩虛的癡呆病人較為適宜。

      桑葚:對肝腎虧損

      、心脾氣血雙虧的癡呆病人尤為適宜

      桂圓肉:適合心脾氣血兩虛,兼有畏冷乏力、面足浮腫的早老性癡呆患者

      2

      、老年癡呆的原因

      腦變性疾病:

      腦變性疾病引起的癡呆有許多種,最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆,在老年前期發(fā)病的又叫做早老性癡呆。其發(fā)病緩慢,為逐漸進展的進行性癡呆

      。除此之外,還有皮克病
      、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痹
      、帕金森病性癡呆等等
      。后面的這些老年癡呆都比較少見。

      腦血管病:

      最常見的有多發(fā)性腦梗死性癡呆,是由于一系列多次的輕微腦缺血發(fā)作,多次積累造成腦實質(zhì)性梗死所引起

      。此外,還有皮質(zhì)下血管性癡呆
      、急性發(fā)作性腦血管性癡呆,可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之后迅速發(fā)展成癡呆,少數(shù)也可由一次大面積的腦梗死引起
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      ?傊?腦血管病也是老年癡呆較為常見的導(dǎo)致老年癡呆的病因。

      3

      、老年癡呆的表現(xiàn)

      3.1

      、記憶力減退
      。尤其是近記憶力減退是癡呆早期最常見的癥狀。經(jīng)常忘記近期得到的一些信息,如約會
      、人名或電話,同時對上述所發(fā)生的一切,事后沒有印象

      3.2、不能完成熟悉的工作

      。難以勝任日常家務(wù),而這些家務(wù)通常不需要思考
      。例如,經(jīng)常做飯的人現(xiàn)在卻不知如何做。

      3.3

      、語言障礙,甚至連簡單的詞匯也不能表達
      。每個人說話都會偶爾找不到合適的詞,但癡呆患者經(jīng)常忘記簡單的詞語或以不恰當(dāng)?shù)脑~語表達,結(jié)果說出來的話或?qū)懗鰜淼淖肿屓藷o法理解。

      3.4

      、對時間和地點搞不清楚
      。忘記今天是什么日期,即使在熟悉的街道也會迷路,分不清白天黑夜。

      3.5

      、判斷力受損。比如不分季節(jié)亂穿衣服,花錢沒有概念
      。6
      、理解力下降。癡呆患者可能很難跟上他人交談時的思路

      老年癡呆的治療方法1

      、保持興趣和好奇心;人們對事物都會有好奇心,作為正常人,預(yù)防老年癡呆一定要保持這種好奇心。因為它可以增加人的注意力,防止記憶力減退
      。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動
      、社會活動等來強化腦部神經(jīng)。

      2

      、多用腦;大腦不能經(jīng)常不用,否則就會出問題
      。預(yù)防老年癡呆應(yīng)該積極的使用自己的大腦,預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時,隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的
      。讀書發(fā)表心得
      、下棋、寫日記
      、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法

      3、避免過度喝酒

      、抽煙,生活有規(guī)律;喝酒過度會導(dǎo)致肝機能障礙
      、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆
      。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因

      老年癡呆的護理1

      、重視病前的調(diào)理,預(yù)防老年癡呆癥

      對于老年癡呆張,注意涉及到飲食,情緒以及環(huán)境等影響,一般老年人退休之后,參加社會活動的就很少。如果長期廣交好友,并且有自己興趣愛好的老年人一般和子女生活一起,有助于預(yù)防老年癡呆

      2

      、幫助病人料理日常生活

      發(fā)呆老人在衛(wèi)生、飲食

      、大小便
      、起居等平時日子方面自理能力差,需求家族催促或幫忙。組織患者合理而有規(guī)則的日子,請求他們按時起床和寢息,進餐,使之日子挨近正常規(guī)則,確保滿足的歇息和睡覺時刻

      3

      、加強病人的功能訓(xùn)練

      要對老年癡呆的患者生理能力要進行培養(yǎng),一定要照顧料理好個人生活,盡量讓病人自己去完成,而家屬只要起到檢查和督促的作用就好了。

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