老人眼花可以吃哪些食物

生活小常識 2023-07-13 20:16:15

文章目錄一、老人眼花可以吃哪些食物二

、導致老人眼花的原因是什么三

、如何預防老人眼花老人眼花可以吃哪些食物1

、老人眼花可以吃哪些食物之胡蘿卜粥

取胡蘿卜100克,粳米200克

。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒,再與粳米一起加水適量煮成稀粥,每天早晚食用

。此粥若經常食用,持之以恒,還可防治高血壓,增強老年人體質

。

、老人眼花可以吃哪些食物之何首烏粥

何首烏60克,粳米200克,大棗10枚(去核)

。先將何首烏加適量清水煎煮半小時,然后去渣留汁,再將粳米

、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥,每天早晚食用

。此粥適用于肝腎虧損所致眼花。

、老人眼花可以吃哪些食物之黑豆粥

取黑豆100克,浮小麥50克,粳米100克

。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮,待黑豆煮開花后,去掉浮小麥渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。此粥滋補肝腎,可改善老人眼花癥狀

。

、老人眼花可以吃哪些食物之枸杞蛋

枸杞子20克,與兩只雞蛋調勻,蒸熟,服用。此方對頭昏眼花

、多淚者有顯效

。

5、老人眼花可以吃哪些食物之醬醋羊肝

將羊肝洗凈切片,勾芡

、素油爆炒,調以醬油

、醋、料酒

、姜

。此菜可為中心性視網膜炎、視神經萎縮者常吃

。

、老人眼花可以吃哪些食物之紅肝丸

取紅花10克,與250克豬肝共剁為泥,加芡粉少許,做成丸子蒸食。此方對肝陰虛兼瘀者適宜;對白內障術后眼中血絲,可起到促進消散的作用

。

、老人眼花可以吃哪些食物之女貞子粥

女貞子和枸杞梗米一起煮成粥之后,還是非常適合中老年人的,不僅可以補氣血,而且有治療頭暈眼花的功效,是老年人應該吃的養(yǎng)生食品,對健康有幫助。

、老人眼花可以吃哪些食物之豬肝粥

可以做成咸的,把豬肝和梗米一起煮成粥,放一點鹽吧,然后再放一些雞精就可以了,味道是非常鮮美的,而且有明目的作用,這種粥還利于老年人消化

。

導致老人眼花的原因是什么1、前后軸變短

眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部內陷并使之變平

。球后新生物或球壁組織水腫均可使視網膜的黃斑區(qū)向前移

。由視網膜剝離所引起,這種剝離所引起的移位,甚至可使之觸及晶體的后面,其屈光度的改變更為明顯。

、屈光率性遠視

晶體的屈光效力減弱所致

。主要是因為老年時所發(fā)生的生理性變化以及糖尿病患者在治療中引起的病理變化所造成。晶體向后脫位時也可產生遠視,它可能是先天性的不正?div id="m50uktp" class="box-center"> ；蜓弁鈧脱鄄∷?div id="m50uktp" class="box-center"> 。另外,在晶體缺乏時也可能導致高度遠視。

、曲率性遠視

由于眼球屈光系統(tǒng)中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成

。角膜是易于發(fā)生這種變化的部位。從光學的理論計算,角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視

。在這種曲率性遠視眼中,只有很少的角膜能保持完全球形,幾乎都合并有散光

。

如何預防老人眼花1

、冷水洗眼

每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中,再用毛巾擦干眼部,然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右

。

、定時遠眺

每天早起、中午

、黃昏前,遠眺1～2次,要選最遠的目標,目不轉睛地視物10分鐘左右