、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、商標(biāo)、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目。

營養(yǎng)成分表中標(biāo)明的營養(yǎng)成分應(yīng)齊全,含量合理

。營養(yǎng)成分表中一般要標(biāo)明熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等基本營養(yǎng)成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標(biāo)明添加的其他營養(yǎng)物質(zhì)。其中,蛋白質(zhì)含量應(yīng)在18%-25%;脂肪可分為低脂型和高脂型,低脂型含量一般為≤14%,高脂型含量一般為14%-20%;碳水化合物含量一般為≤60%;維生素A一般應(yīng)為≥1000IU/100g、維生素D為≥200IU/100g、維生素C為≥30mg/100g、鈣為≥600mg/100g、鐵為≥6mg/100g、鋅為3-6mg/100g。

老年人喝奶粉要注意什么沖奶粉的正確方法:在潔凈的容器中先倒入7份65℃左右的溫開水,然后放入1份奶粉,也可按自身的需要確定奶粉的量,先讓其自然溶解,然后攪拌使其徹底溶解即可飲用。注意沖奶粉的水一定不要用開水,因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收,降低奶粉的營養(yǎng)價值

。

老年人應(yīng)注意不要空腹喝奶,由于空腹時,牛奶在胃內(nèi)停留時間短,不能充分酶解,很快進入腸道,影響牛奶的消化吸收

。食用奶粉最好在晚上臨睡前喝一杯,有助安眠。早餐時飲用奶粉時,應(yīng)配有其他食品一起食用。

開罐后,請務(wù)必蓋緊塑料蓋,并存放在陰涼干燥處,并于一個月內(nèi)吃完

。若是袋裝的,開袋后請夾緊袋口并置于密封容器內(nèi)于陰涼干燥處,并于半個月內(nèi)吃完。

量匙使用后不需再放入罐袋內(nèi),宜另行保存,請務(wù)使用沾水的量匙量取奶粉

。奶粉在保存期內(nèi)可保持新鮮,開封前均請置于干燥、清潔處。請勿存放在高照或高溫,潮濕之處,勿存放于冰箱內(nèi)。

老年人喝奶粉有什么禁忌腎結(jié)石病人不宜睡前喝牛奶,可在晚上臨睡4個小時前飲用