老人癡呆怎么選擇餐具

生活小常識 2023-07-13 22:07:38

文章目錄一

、老人癡呆怎么選擇餐具二、哪些因素與老年癡呆有關(guān)三
、老年癡呆的療法老人癡呆怎么選擇餐具1

、選擇顏色鮮明的餐具

顏色鮮艷的杯子及盤子似乎有助于增加晚期老年癡呆患者的飲食。顏色鮮艷的餐具可以幫助患者提高已經(jīng)降低了的視覺差異靈敏性,并且還會使他們的飲食數(shù)量增加25%或更多

。這種方法也許能夠改進(jìn)晚期患者的營養(yǎng)狀況

。大約有40%的患者會出現(xiàn)嚴(yán)重健康問題,導(dǎo)致體重降低。當(dāng)食物種類在一種以上時,他們便不能集中注意力

?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊咦约簾o法獨立進(jìn)食是導(dǎo)致體重下降的原因之一

。研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)把白色的餐具換成明快的紅色時,患者的食量增加了***,飲水量增加了***當(dāng)把白色的餐具換成藍(lán)色時,患者的食量增加了***,飲水量增加了***。所以,可以適當(dāng)選擇一些顏色鮮艷的餐具來促進(jìn)食欲

。

、減少使用鋁制炊具和餐具預(yù)防老年癡呆

目前對于老年癡呆的治療并不是很理想,更大程度上需要老年人通過自我調(diào)節(jié)來進(jìn)行預(yù)防。在心態(tài)上,應(yīng)該盡量保持良好穩(wěn)定的情緒,心情愉快,不計較個人得失;在飲食方面,避免攝取過多的動物性脂肪

?div id="jfovm50" class="index-wrap">？啥鄶z入燕麥、堅果類等食物,減少鈉鹽的攝入,戒煙

、忌酒;在鍛煉方面,應(yīng)該勤動腦和手

。可做一些算術(shù)題

、寫大字

、繪畫等,積極用腦,預(yù)防腦力衰退;在生活中,鋁在人體內(nèi)積累過多,會引起動脈硬化、骨質(zhì)疏松

、癡呆等癥

。減少使用鋁制炊具和餐具,如果人體攝入過多的鋁元素,可造成神經(jīng)系統(tǒng)損傷,使記憶力減退、智力低下;還應(yīng)該定期進(jìn)行體檢,積極治療甲狀腺疾病

、抑郁病等

。

3、慎重選擇的餐具

塑料餐具,含有氯乙烯致癌物,長期使用會誘發(fā)癌癥;銅制餐具,生銹之后會產(chǎn)生“銅綠”,即碳酸銅和藍(lán)礬,都是有害物質(zhì),可使人發(fā)生惡心

、嘔吐,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的中毒事故;搪瓷餐具,含有硅酸鉛之類的鉛化合物,如果加工處理不好會對人體有害

。購買搪瓷餐具應(yīng)選工藝精湛的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品

。

哪些因素與老年癡呆有關(guān)1

、教育程度和腦力活動

對知識的反復(fù)練習(xí)以及培養(yǎng)批評性思考的技術(shù),可以增強柔順性,同時增加突觸(神經(jīng)細(xì)胞間的電化連接物)的數(shù)目和程度。這個發(fā)現(xiàn)或許可以解釋:為什么受過高等教育的人比沒受過高等教育的人較少患老年性癡呆,或者喪失記憶

。許多高級知識分子終生都喜歡旅游

、玩文字游戲以及挑戰(zhàn)腦力的各種活動,這對鍛煉大腦有極大的益處。

、增強體能活動

大腦比其它器官需要更多的氧氣,它消耗肺部吸進(jìn)氧氣的四分之一

。可它卻沒有儲存氧氣的能力,所以需要源源不斷的帶著氧氣的新鮮血液的供應(yīng)

。經(jīng)常做強有力的有氧運動,可以增進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)健康;而健康的循環(huán)系統(tǒng)可以保證足夠的氧氣供應(yīng)

。阿博特博士在研究中發(fā)現(xiàn),經(jīng)常性的體育活動可以增加自然營養(yǎng)素——各種蛋白質(zhì)的供應(yīng)。動物實驗也表明,運動可以刺激大腦海馬等部位新生細(xì)胞的成長和發(fā)育

。

老年癡呆的療法1

、化瘀祛痰開竅,終止病情發(fā)展

通過活血化瘀、化痰開竅能調(diào)控Aβ(淀粉樣蛋白)聚集,能抑制Aβ纖維結(jié)構(gòu)的形成;逆轉(zhuǎn)大腦中T(tau)蛋白吸附大量磷酸鹽而聚集并破壞神經(jīng)細(xì)胞;增加大腦自行分泌嘌呤霉素敏感性氨肽酶的數(shù)量,可清除神經(jīng)細(xì)胞中變異的Tau蛋白質(zhì)并恢復(fù)大腦神經(jīng)細(xì)胞密度;抑制細(xì)胞膜上的β2-腎上腺素受體,能夠減少γ-分泌酶從細(xì)胞膜表面向細(xì)胞內(nèi)部的內(nèi)吞體和溶酶體轉(zhuǎn)運,降低γ-分泌酶的活性,進(jìn)而避免β淀粉樣蛋白的產(chǎn)生,從而減緩老年癡呆癥的發(fā)展

。

、提高記憶和認(rèn)知功能的神經(jīng)遞質(zhì)濃度

補腎醒腦、益精髓可對抗中樞膽堿能神經(jīng)損害造成的皮質(zhì)乙酰膽堿含量和膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶活性的降低,減輕乙酰膽堿酯酶陽性纖維的損傷,增加海馬及皮質(zhì)中谷氨酸

、神經(jīng)肽的含量,并能改善老年癡呆癥患者的臨床癥狀,提高患者體力

、智力,改善記憶力、計算力和定向力

。

、調(diào)整微量元素平衡和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)

提高血漿中運鐵蛋白數(shù)量,血漿中運鐵蛋白與鋁完全結(jié)合,避免產(chǎn)生游離鋁進(jìn)入腦內(nèi)引起神經(jīng)纖維變性及神經(jīng)元纖維纏結(jié)的形成,避免運鐵蛋白釋放三價鐵,減少自由基產(chǎn)生引起的蛋白質(zhì)變性和細(xì)胞膜破壞,從而抑制病人神經(jīng)細(xì)胞變性

、壞死

。提高腦組織中鋅的含量,使腦組織中的酶類和神經(jīng)遞質(zhì)的順利合成,減少神經(jīng)細(xì)胞損害和腦功能障礙。多補充卵磷脂

、核糖核酸

、乙酰膽堿,可增加血液中有助于記憶的神經(jīng)遞質(zhì),提高患者記憶力、生活質(zhì)量

。

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