心律失常指的是心跳或快或慢,超過了一般范圍。心臟自律性異?div id="d48novz" class="flower left">
除了到正規(guī)醫(yī)院接受治療,還需要注意自身的預(yù)防
心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個(gè)體化,而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量
定期檢查身體定期復(fù)查心電圖,電解質(zhì)
運(yùn)動(dòng)要適量。研究發(fā)現(xiàn),長期劇烈運(yùn)動(dòng)者,房顫發(fā)病率增加5.5倍,而規(guī)律的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能減少心律失常發(fā)作
維持健康體重
對心律不齊的患者來說,睡眠是非常重要的,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重,甚至還會(huì)加重病情,所以平時(shí)一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜,避免過度勞累
注意情緒的調(diào)節(jié):心臟健康和一個(gè)人的情緒有很大關(guān)系。生氣
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