文章目錄一 首先,社會上應(yīng)重視老年心理問題,各地應(yīng)加強(qiáng)社區(qū)老年文化建設(shè),豐富老年人的精神文化生活 2 老年人大多生活在社區(qū)中,社區(qū)有責(zé)任為他們提供心理服務(wù),開設(shè)心理健康咨詢服務(wù)項(xiàng)目,及時(shí)幫助解決問題 3、解決老人心理方法三:為老年人提供更多的社會參與機(jī)會 社會 4、如何護(hù)理老人心理 讓老年人學(xué)會安排規(guī)律的生活與合理的作息時(shí)間,根據(jù)自己的興趣 包括跑步、打球 5、家庭的和睦是老年人身心健康的基礎(chǔ) 老年人常會感到孤獨(dú),希望得到家人的關(guān)心 老人的心理類型有哪些1 這類老人性格開朗 2 這類老人性格一貫內(nèi)向,退離休后更是減少社交 3 這類老人依賴性強(qiáng),需要?jiǎng)e人在情感上支持他們,在生活上幫助他們,用別人的同情獲得自己情感上的滿足。一旦這種需要得不到滿足,就認(rèn)為別人瞧不起自 己,或不愿意幫助自己,從而出現(xiàn)沮喪情緒 4、老人心理類型四:憤怒型 這類老年人往往多疑,把自己看作是環(huán)境的犧牲者,似乎誰都和他過不去,感到 生活毫無樂趣 老人心理健康需要掌握的要點(diǎn)1 老年人既要注意聯(lián)系老朋友,又要善交新朋友,要經(jīng)常和好友聊天談心,交流思想感情,做到生活上互相關(guān)心體貼,思想上溝通交流,在集體活動(dòng)和人際交往中取長補(bǔ)短,汲取生活營養(yǎng),使自己心情舒暢、生活愉快 2 培養(yǎng)健康的心理,老年人對生活要充滿信心,盡量做到性情豪爽,心胸開闊,情緒樂觀,盡量發(fā)揮自己在知識、經(jīng)驗(yàn) 3 面對生活中的煩惱事不必心緒不安,更不要處于郁悶狀態(tài),而要通過各種途徑把壞情緒及時(shí)釋放出來。對于外界名利之事要善于超脫,對家務(wù)事不要操勞過度,讓自己保持一份好心情 4 一個(gè)人擁有健康的身體更能保證心理的健康。老年人平時(shí)要多攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多食用富含維生素 認(rèn)知包括4個(gè)方面的功能:①接受功能,即通過各種感覺接受外界信息 2 3 4、平衡覺:明顯減退 當(dāng)學(xué)過的事物再次出現(xiàn)在眼前時(shí)需要辨認(rèn)出來即為再認(rèn),如刺激不在眼前需要再現(xiàn)出來即為回憶 由于記憶減退和反應(yīng)緩慢等原因 人到老年
(1)失落與孤獨(dú)感部分老年人離開工作崗位后
(2)衰老與無用感老年人隨年齡、生活的變化
(3)恐懼與求助感老年人的恐懼感主要來源于疾病和死亡的威脅
(4)疑心重有些老年人總感到自己經(jīng)驗(yàn)豐富
(5)自尊心較強(qiáng)有些老年人在青壯年時(shí)期曾有過輝煌成就
(6)個(gè)性古怪有些老年人的性格與年輕時(shí)明顯不同,如出現(xiàn)性子急
許多年輕人對老年人上述心理特點(diǎn)不了解,往往會給老年人帶來不愉快 進(jìn)入老年期
首先
在現(xiàn)實(shí)生活中
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老年人心理行為特點(diǎn)
(一)什么是老年心理學(xué)
心理學(xué)(psychology)是研究人的心理現(xiàn)象的科學(xué)。人的心理見象是人的心理活動(dòng)過程(心理過程)與個(gè)性心理特征的總稱。心里過程包括認(rèn)知過程、情緒過程和意志過程。老年心理學(xué)研究的對篆不只是局限于老年人,而是涉及從機(jī)體成熟直到老年期的整個(gè)心里活動(dòng)變化過程。當(dāng)然研究的重點(diǎn)是人生的后半部分 (二)老年人心理特點(diǎn)
老年人心理特點(diǎn)包括認(rèn)知特征、情緒特征 (三)認(rèn)知及認(rèn)知功能
認(rèn)知包括感覺 (四)老年人感覺衰老的表現(xiàn)
1、視、聽覺:視聽器官隨著增齡而發(fā)生功能衰退現(xiàn)象,其中聽力減退比視力減退更為明顯。一般對高頻聽力喪失較多。由于視聽功能的減退,老年人的活動(dòng)受限,交往減少,逐漸局限在家庭的小天地中,易產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮和抑郁等不良心理反應(yīng)。當(dāng)視聽功能嚴(yán)重減退時(shí),容易產(chǎn)生否認(rèn)心理,從而出現(xiàn)猜疑甚至人格的偏執(zhí)現(xiàn)象。 (五)老年人記憶障礙的特點(diǎn)
記憶是過去經(jīng)歷的事件在人腦中的反映 (六)老年人思維障礙的表現(xiàn)
一般來說,思維老化出現(xiàn)的時(shí)間較晚,與自己熟悉的專業(yè)有關(guān)的思維能力在年老時(shí)仍能保持。但是老年人在概念學(xué)習(xí)、邏輯推理和解決問題方面的能力也有所減退 (七)老年人學(xué)習(xí)能力及適應(yīng)能力
由于器官系統(tǒng)的老化,老年人學(xué)習(xí)新知識和接觸新事物的能力較年輕時(shí)有所降低 (八)老年人的情緒改變
老年人的情緒體驗(yàn)往往有增強(qiáng)和不穩(wěn)定的特點(diǎn) (九)老年人的人格改變
所謂人格是被以性格為核心 (十)老年人反應(yīng)與動(dòng)作的改變
因?yàn)楦兄C合判斷能力的減退,老年人對刺激的反應(yīng)常表現(xiàn)遲鈍老年人心理特征是什么
怎樣了解老年人的心?