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      如何改善老年人的腸胃虛弱問題
      
        
      
            夕陽紅
            2023-04-27 08:15:27
        
      

        
      
           
      老年人的健康經(jīng)常會遇到一些問題，這主要是自己的年紀增加，這很大一部分原因是由于生理機能下降所引起的
      ，老年人的腸胃功能是最容易出現(xiàn)故障的，會出現(xiàn)便秘等一些情況
      ，那么如何改善老年人的腸胃?接下來就讓我們大家一起來了解一下，希望對老年朋友能夠有所幫助!
      很多的老年人經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的情況
      ，這是非常不利健康的
      ，需要對癥治療很關鍵，出現(xiàn)便秘的情況需要得到重視
      ，生活中合理的飲食很重要!按中醫(yī)的辨證論治
      ，一般說來有四種情況：燥熱內(nèi)結(jié)型
      ，病人口干、口臭
      、舌質(zhì)紅苔黃膩
      ，用清熱利濕的藥物，如黃連
      、黃芩
      、黃柏，即"三黃"片;陰虛內(nèi)熱型
      ，口干喜飲
      ，手足心發(fā)熱，夜晚盜汗
      ，舌紅少苔
      ，則可用滋陰清熱的藥物，如百合固金丸;氣血虧虛或氣滯者
      ，用補益氣血
      、行氣的藥物，如麻子仁丸
      ，黃芪
      、黃精、枳實
      、厚樸等中藥;還有陽虛引起排便困難者
      ，則伴有畏寒、四肢冷
      、喜熱怕冷、舌淡苔白
      、脈細弱
      ，即可用溫陽通便的方法治療，用肉蓯蓉
      、鎖陽等溫陽潤腸的藥物
      。
      對于老年人來說，單純用藥治療還不夠
      ，還要通過飲食調(diào)理
      ，持之以恒，效果非常顯著
      。老年人以氣血虧虛便秘為多
      ，氣虛便秘者可用黑芝麻60克，蜂蜜60克
      ，黃芪18克
      ，將芝麻搗爛磨碎調(diào)成糊狀
      ，煮熱后調(diào)蜂蜜，用黃芪煎出汁液
      ，沖服
      ，分兩次服完，每天一劑
      ，效果良好;血虛便秘者可用炒松子60克
      ，蜂蜜40毫升，加入糯米粥內(nèi)食用;如果是陰虛
      ，則可用白木耳6克
      ，冰糖適量，大棗10枚
      ，先把白木耳浸泡12小時后
      ，洗凈放入碗中，加冰糖
      、紅棗隔水蒸1小時
      ，早晨空服，每天1次
      ，邊續(xù)服用;若屬陽虛
      ，則用核桃仁、芝麻搗如泥
      ，臨睡前用開水沖服
      。上述方法都有較好的效果，并且簡便易行
      ，不妨一試
      。
      老年人的健康是需要自己注意觀察的，對于腸胃功能不好
      ，在平時的飲食上要注意避免食用辛辣刺激油膩的食物
      ，飲食盡量要清淡一些，多喝水
      ，多休息
      ，一旦身體出現(xiàn)異常就需要及時的去醫(yī)院接受檢查與治療，治療的期間配合好飲食
      ，才能恢復的更快!
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/laoren/9966.html.
      
          
      
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        ，達到解酒目的
        。如果在飲酒前吃，還能預防醉酒
        。2
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