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精子怕熱,男性警惕這幾個(gè)不良習(xí)慣

小愛 2023-04-27 14:03:41

男性平時(shí)若是存在不良的生活習(xí)慣是非常容易導(dǎo)致帶給身體健康影響的

，特別是在冬天
，人們都非常怕冷，總是會(huì)想到各種取暖的方式
，特別是男性若是采用不當(dāng)?shù)娜∨绞揭彩菚?huì)影響到男性的精子質(zhì)量，長時(shí)間不良習(xí)慣就會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)死精或是無精等情況出現(xiàn)
，因此男性需要注意了
，也有必要了解哪些不良生活習(xí)慣導(dǎo)致帶給精子影響。

不少男性朋友喜歡泡溫泉

。溫泉的水溫大多控制在38—42攝氏度
，有的甚至更高，有不少男性朋友會(huì)覺得水熱特別舒服
，于是就會(huì)泡久一點(diǎn)
，或者泡多幾次。殊不知
，這樣會(huì)影響精子的質(zhì)量
，導(dǎo)致生育能力下降。

精子生長最合適的溫度是35.6℃—36.0℃

，而男性冬天經(jīng)常用很熱的水淋浴
，或在桑拿房呆的時(shí)間過久，會(huì)因陰囊受熱使精子產(chǎn)生減少
，或出現(xiàn)死精
。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)洗澡的水溫應(yīng)在34℃左右為宜
。避免溫度過高是會(huì)影響到男性的睪丸的
，甚至是會(huì)帶來更多的影響。

人們喜歡用電熱毯取暖

，而且還會(huì)開上一個(gè)晚上
。這樣做不但使人醒來后口干舌燥，還容易因習(xí)慣了電熱毯的溫度對(duì)寒冷的抵抗力下降
，易患感冒
。男性的睪丸要在較低溫度下才能保持精子的活力，如果電熱毯開得時(shí)間長
，其產(chǎn)生的熱量會(huì)對(duì)男子的精囊產(chǎn)生不良作用
，使男性少精或精子活力不強(qiáng)
。

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