，也是男性身體是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。本篇，我們就來跟網(wǎng)友們說一說，男性在感覺到生殖器不適的時候，如何先做到正確的自我檢查的方法。

首先要看它表面有沒有異常，如潰瘍

、水疤、腫包、肉塊等;查看包皮是否過長，正常男性在青春期發(fā)育后，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長。

包皮過長容易藏污納垢、滋生細(xì)菌，導(dǎo)致陰莖發(fā)炎

，影響性伴侶的生殖健康，還可能影響性功能，造成早泄等，因此應(yīng)重視包皮過長的日常護(hù)理，要注意清潔。翻開包皮，觀察陰莖與龜頭的接合處是否干凈，是否有污垢。如有污垢，則需要經(jīng)常用清水清洗包皮及龜頭，但禁用肥皂等刺激性洗滌用品清洗，必要時可去醫(yī)院行包皮環(huán)切手術(shù)治療。觀察龜頭是否光滑，有無糜爛