早泄是男性疾病中比較常見也是比較尷尬的男性疾病，屬于性功能障礙的范疇
男性早泄食療方一：準備好龍膽草15克，黃芩10克
，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，9克車前子，當歸10克，9克生地、甘草。把這些藥材放在一起用水煎服，每日1劑即可，分2次服。該食療可以清瀉肝經(jīng)濕熱，適用于肝經(jīng)濕熱所致的早泄。
男性早泄食療方方二：生地黃10克
，山萸肉、山藥、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻、知母、沙苑蒺藜各10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方滋陰狀陽，對于陰虛陽亢所致的早泄很有療效。男性早泄食療方方三 ：準備附子
、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，澤瀉男性早泄食療方方四 ：準備好遠志、棗仁各6克
，人參9克、白術9克，黃芪12克，當歸10克，茯神9克，龍眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1劑，分2次服。本方補益心脾，適用于心脾虛損所致的早泄。男性早泄食療方五：準備好芡實15克
，茯苓10克，大米適量。將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數(shù)日。補脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁早泄是男性性功能障礙的常見病癥
平時多吃牛羊肉洋蔥韭菜，下面方法配合鍛煉 第一步：準備活動A：進行一次為時五分鐘的熱包裝法的訓練
我們很多的男性朋友都會出現(xiàn)腎不好和早泄陽痿的狀況
“催情高手”大蔥。
在某些國家和地區(qū)
，大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結(jié)婚時必備大蔥，一是希看新人健康快樂，二是希看新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能舒張血管，促進血液循環(huán)，對心血管很有好處。現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌
，還能有效刺激性欲，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每周應該吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調(diào)味劑。“蔬菜偉哥”韭菜。
現(xiàn)代人給韭菜起了“蔬菜偉哥”的名字
，是因為韭菜有溫中下氣、補腎益陽等功效和作用，對于男性的早泄陽痿和性功能障礙也是有不錯的幫助的和治療效果的，而且韭菜的吃飯也是非常的多的，所以對于男性朋友來說是非?div id="4qifd00" class="flower right">韭菜含蛋白質(zhì)
、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應該多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。“菜中皇后”洋蔥。
羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開胃良藥
，印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品
洋蔥的吃法有很多
通過上面的介紹相信大家對我們男性早泄腎虛適合吃的這三種食物的相關知識有了新的認識和了解了
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