，有的商家為了謀取暴利在市場上經(jīng)常銷售一種膠質(zhì)的燕窩，這種燕窩價(jià)格相對(duì)較低，并且是沒有任何的藥用價(jià)值的，因此大家在購買的時(shí)候一定要注意，最簡單的方法就是用水浸泡，膠質(zhì)燕窩會(huì)出現(xiàn)浸泡粘稠的問題。

燕窩通常女人吃，男人有必要吃燕窩嗎

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燕窩是一種非常滋補(bǔ)的營養(yǎng)品，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值

，對(duì)身體十分有幫助，那一般多見于女性吃燕窩，男人可以吃燕窩的。燕窩又名燕菜，它含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克含量可高達(dá)50克，還含有多種氨基酸，糖類，無機(jī)鹽和維生素等。燕窩的補(bǔ)益作用極佳，凡久病體虛，贏瘦乏力，氣怯食少者，都可以把它作為滋補(bǔ)品。
《食物宜忌》記載燕窩壯陽益氣，和中開胃，添精社骨造?div id="m50uktp" class="box-center"> ！侗窘?jīng)逢原》記載燕窩能使金水相生，腎氣滋于肺，而胃公一亦得以安，食品中之最馴良者。這些都是針對(duì)男士的功效。
男人吃燕窩的好處：
1.去除肺燥，許多抽煙男士肺部不清，燕窩中含有的多糖抗體維生素可以增強(qiáng)免疫機(jī)能力，長期食用燕窩可以滋潤肺臟。
2.怯復(fù)精力。不少男士工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低，這時(shí)候適當(dāng)吃燕窩，有利于恢復(fù)精大，增強(qiáng)身體抵抗力。
3.改善膚質(zhì)，燕窩中的膠原蛋白可以改善男士的皮膚，增強(qiáng)皮膚彈性，更顯魅力。
4.可以保養(yǎng)臟器，是洗，“洗肺”，潤肺的佳品。
5.美容養(yǎng)顏。

燕窩吃了有什么好處?

燕窩作為天然滋補(bǔ)食品, 男女老少都可食用, 針對(duì)不同的人群, 燕窩的具體功效如下:
1, 女性: 女性常食燕窩能保養(yǎng)肌膚, 使肌膚滋潤, 光滑, 富有彈性, 這也是香港眾多明星熱衷食用" 燕窩" 保持容顏亮麗的一個(gè)秘訣.
2, 男性: <<本草綱目>>稱燕窩" 能使金水相生, 腎氣上滋于肺而胃氣亦得以安, 食品中直最良者." 因此它具有潤肺, 益氣, 補(bǔ)脾等功效, 長期食用可使人精神飽滿, 精力充沛, 不易虛弱, 更能增加體力和體能,
3, 孕婦: 孕婦在懷孕期間最需要營養(yǎng)的補(bǔ)助, 在新加坡就有一半以上的孕婦食用燕窩. 因燕窩里含有豐富的活性蛋白, 可促進(jìn)人體組織生長, 提高免疫能力. 孕婦食用燕窩能使未來的新生嬰兒更強(qiáng)壯, 白皙, 增強(qiáng)抵抗力. 對(duì)妊娠后的產(chǎn)婦, 用燕窩進(jìn)補(bǔ)最佳.
4, 老人: 老年人通常腸胃不好, 身體虛弱, 或有骨質(zhì)疏松, 關(guān)節(jié)炎等現(xiàn)象. 吃燕窩可潤肺止咳, 補(bǔ)中益氣.
5, 吸煙者: 對(duì)于吸煙者來說, 燕窩是不可多得洗肺佳品. 吸煙會(huì)導(dǎo)致喉干多痰, 并可能引起支氣管炎, 肺氣腫, 肺癌等疾病. 燕窩中所含有多醣抗體維生素, 可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng), 長期食用燕窩, 還可以潤肺, 化痰止咳.
6, 兒童: 兒童于發(fā)育成長時(shí)期, 特別需要吸收更多的營養(yǎng), 服食燕窩可增強(qiáng)體質(zhì), 增加抵抗力, 預(yù)防疾病的侵襲, 并可促進(jìn)腦部的發(fā)育, 增加智力, 令反應(yīng)靈敏.
7, 對(duì)于體弱多病, 病后健康以及工作忙碌勞心傷神者來說, 燕窩更是上等, 最佳的天然滋補(bǔ)調(diào)理食品.

吃燕窩有哪些好處

？怎么吃呢

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吃燕窩有什么好處女性常吃燕窩能保養(yǎng)肌膚

，使肌膚滋潤、光滑