男人陽痿的原因有很多，有思慮過多
，喝酒吸煙、精神緊張導致。男人陽痿很傷，面子跟尊嚴，告訴預防陽痿的方法，助你雄壯起來。男人陽痿的原因主要有這幾種：
如果陽痿是由于思慮過度，使心火耗傷腎陰造成的
。表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱。則應選用清心滋腎的藥物，像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物，顯然會適得其反，使病情加重。如果陽痿是由于過食肥甘厚膩，吸煙飲酒過度所致
如果陽痿是由于精神緊張，或某些藥物的副作用等原因引起
，不必服用任何補腎藥物，當緊張的情緒得到緩解，或停用相關藥物后，陽痿就會不治自愈。如果陽痿是由于縱欲過度，耗傷腎陽所致
，這時可以就選用補腎壯陽的各種中藥，像鹿茸、人參、鹿鞭等。男人陽痿怎么辦？
1、下腹部的摩擦
。在睡覺前
，將一只手放在肚臍下恥骨小腹上的位置，另一只手則自然的放在咬傷，然后一邊按住腰部，一只手在下腹部由右向左的慢慢進行摩擦，直至腹部感到溫熱為宜，此動作可以重復多遍。2、大腿根部的摩擦
。在睡覺前進行該項鍛煉
3
每天早上陰莖勃起的時候
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