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      早泄男飲食調(diào)護也重要
      
        
      
            佚名
            2024-03-08 15:07:40
        
      

        
      
           
      早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達到性高潮
        ，而男性的性交時間短于5分鐘
      ，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙
      ，早泄帶有普遍性
      ，一般30%的男性會有此情況
      ，問題雖小
      ，但性生活質(zhì)量不高
      ，會引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重
      ，應(yīng)引起重視
      ，及早治療。
      　　以下是預(yù)防早泄的16種方法
      ，僅供參考：
      1
      、加強夫妻思想和感情的交流
      ，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療
      ，將有助于克服不良心理
      。
      2、做足同房前的愛撫
      、吮吻
      ，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求
      。
      3
      、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上
      ，但如果你將其改在睡醒時
      ，身體疲勞已解除
      ，精力旺盛
      ，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高
      。
      4
      、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性
      ，延長射精時間
      。
      5、降低陰莖抽動的幅度和速度
      ，減少對陰莖的性刺激
      ，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮
      ，以求雙方滿意
      。
      6、男方分散對性交的注意力
      ，比如目光離開女方
      ，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)
      ，都將有助于延緩射精
      。
      7、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時間
      ，以緩解丈夫的緊張度
      ，并增加對陰道刺激的適應(yīng)性。
      8
      、射精后在一個小時內(nèi)進行第二次性交
      ，可明顯延緩射精時間
      ，但男方陰莖會有脹痛感。
      介紹幾款早泄飲食保健方：
      一
      、龍馬童子雞
      蝦仁50克
      ，海馬25克，子公雞1只
      。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟
      ，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)
      ，再加蔥段
      、姜塊、味精
      、食鹽適量
      ，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊
      ，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用
      。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽虛所致的早泄
      。
      二
      、韭菜炒蝦仁
      韭菜150克，鮮蝦仁50克
      。將韭菜切成寸段
      ，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒
      ，隨即放入韭菜同炒
      ，下醬油(油食品)、鹽
        、味精少許即成
        。1周食2～3次，連食數(shù)周
      。
      三
      、熟地巴戟酒
      熟地黃45克，巴戟天45克
      ，枸杞子30克
      ，制附子20克，甘菊花60克
      ，川椒20克
      ，仙茅20克。上七味共搗碎
      ，盛于凈瓶中
      ，用白酒5升
      ，浸泡封口，經(jīng)5天后開啟
      ，去渣飲酒
      。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎
      、陰中求陽之效
      ，用于腎虛早泄。
      四
      、黃芪枸杞燉乳鴿
      北黃芪
      、枸杞子各30克，乳鴿1只
      。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟
      ，洗凈，與北黃芪
      、枸杞子同放燉盅內(nèi)
      ，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次
      ，3～5次為1療程
      。能益氣健脾
      ，養(yǎng)陰補腎
      ，適于脾腎兩虛型早泄。
      五
        、川斷杜仲煲豬尾
      川斷
        、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈
        ，加水
        ，放入生姜3片，料酒
        、醬油適量
        ，旺火燒沸，文火燉爛
        ，加鹽少許
        。吃豬尾飲湯，一次服完
        ，每周1～2次
        ，連用1個月。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/198872.html.
      
          
      
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