国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性

改善男性便秘的食療方

小愛 2023-04-25 12:39:32

性便秘的話要如何去調(diào)理和解決你知道嗎

，很多男性都有便秘的情況
，重要的是要知道適合自己的方式和方法，這樣才能很好的改善便秘的問題
。男性便秘問題如何解決?下面的這些食療方法不妨試試
，效果很不錯
。

熱秘癥狀：桃花粥

【原料】：鮮桃花瓣4克

，粳米100克
。

【做法】：將粳米洗凈，放入鍋內(nèi)

，加適量水，大火燒開
，改小火熬，待粥成
，放桃花瓣再煮幾沸即可
，亦可酌量加蜂蜜或白糖以調(diào)味
。溫熱空腹食用，隔日一次
。這道食譜可以有清熱解毒潤燥的作用
，對于預(yù)防男性便秘有改善的作用，而且也可以滋陰潤燥
，但是要禁忌孕媽媽禁忌
。

氣滯便秘癥狀：二仁通幽湯

【原料】：桃仁9粒

，郁李仁6克，當歸尾5克
，小茴香1克，藏紅花1.5克
。

【做法】：將桃仁

、郁李仁、當歸尾
、小茴香
、藏紅花5味合煮，30分鐘后去渣取汁，代茶頻飲
。

【功效】：潤腸通便

，對于男性出現(xiàn)的腸胃脹氣不消化導(dǎo)致的便秘的問題有改善的作用
，而且也有排毒潤燥的作用。

陽虛便秘癥狀：首烏粳米粥

【原料】：何首烏30克

，粳米100克
。

【做法】：何首烏水煎濃汁

，去渣后與粳米
、清水適量共熬成粥
，調(diào)味服用。每日2次
。

【功效】：補腎通便

。男性出現(xiàn)的腎虛導(dǎo)致的便秘
，可以吃這道食譜，效果好
，具有補腎潤腸通便的功效
。

男性便秘的食療方法

，上面介紹了幾種，這些食療方法可以有效改善便秘的問題
，對于出現(xiàn)的煩躁不安
，腸胃脹氣，腎虛等因素導(dǎo)致的便秘的問題都有改善的作用
，趕緊試試這些食療的方法。

本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/264.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的
，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
男性抽煙的危害有哪些,如何有效戒煙
夏季喝啤酒需要注意哪些(夏天喝啤酒有什么好處和壞處 喝啤酒注意事項)
夏季喝啤酒需要注意哪些啤酒是男性酷熱夏季必不可少的飲品
，尤其是約上三五個好友
，一邊喝著冰鎮(zhèn)的啤酒
，一邊五湖四海亂侃
2023-07-04
右側(cè)腰疼伴隨食欲不振,右側(cè)腰疼該怎么治療