男性吃什么可以有壯陽的作用
，這個(gè)問題1
英國營養(yǎng)協(xié)會(huì)的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任
，甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多“助-性”的成分。海藻是可以有補(bǔ)腎壯陽的作用，而且還可以有提高性欲的作用呢。2、淡菜
淡菜又名珠菜
、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能4
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪
上面介紹了幾種男性補(bǔ)腎壯陽的食材類型哦，你都知道了吧
如何壯陽呢?有很多的男性都有腎虛的情況，這個(gè)腎虛的出現(xiàn)要和很多的因素是有聯(lián)系的
1.壯陽補(bǔ)腎多吃蠶豆
蠶豆有助保護(hù)腎臟功能
2.壯陽補(bǔ)腎多吃無花果
研究表明
3.壯陽補(bǔ)腎多吃芹菜
芹菜有很好的強(qiáng)筋骨的作用，人的骨頭中含有23%的鈉
吃什么具有補(bǔ)腎壯陽的作用呢
補(bǔ)腎壯陽的食物有很多
一直以來
，男人在平時(shí)對于能夠起到壯陽作用的食品是特別關(guān)注的，那么，男人吃什么可以壯陽持久呢？下面就為大家推薦三種食物。果仁和種仁
各種果仁、種仁含有豐富的VB
、VE，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動(dòng)。德國醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低，這是因?yàn)槟瞎献又泻幸环N能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì)
蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞
，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。在土耳其
、以色列和許多阿拉伯國家，用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖，是典型的壯陽食品;古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，并恢復(fù)男人性愛后的精力。海藻
英國營養(yǎng)協(xié)會(huì)的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)
，甲狀腺對性沖動(dòng)和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會(huì)減少性活動(dòng)和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動(dòng)的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多“助性”的成分。本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/5726.html.
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