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男性上廁所的禁忌,不要看書玩手機(jī)

小愛 2023-04-26 16:37:02

我們每個(gè)人都是會(huì)去上廁所的了吧

，每天都是會(huì)去上廁所的了
，這是我們大家都比較清楚的了，尤其是對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)就更是如此了
，但是大家知道嗎，在上廁所的時(shí)候有可能就犯錯(cuò)了哦
，下面就讓我們看看上廁所都有哪些禁忌吧
。

邊上廁所邊看書報(bào)或玩手機(jī)堪稱是如廁的最大禁忌。日常生活中

，有這種習(xí)慣的人通常一蹲就是小半天
。這種做法弊處多多。由于上廁所時(shí)思想意識(shí)都集中在書報(bào)或手機(jī)上
，從而抑制了排便意識(shí)
，還會(huì)干擾大腦對(duì)排便傳導(dǎo)神經(jīng)的指揮，延長(zhǎng)排便的時(shí)間
。

蹲廁時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)使盆腔靜脈血液回流受阻

，血管擴(kuò)張，易誘發(fā)痔瘡
，甚至失去了直腸對(duì)糞便刺激的敏感性
，久而久之會(huì)引起便祕(mì)，嚴(yán)重則會(huì)發(fā)生腸道癌
，這些問(wèn)題都是很多男性朋友們都存在的問(wèn)題了吧
，因此在上廁所的時(shí)候就要小心這些情況了哦，如果我們不能重視起來(lái)
，那么只會(huì)讓身體受到傷害了
。

除了這個(gè)之外，還有假如您長(zhǎng)期便秘的話

，您的殘留在身體中的糞便會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的壓迫您的身體
，這樣就會(huì)導(dǎo)致男性的前列腺的血液堵塞場(chǎng)話劇呢會(huì)加重男性前列腺炎的。所以為了健康的問(wèn)題
，男性一定不要在廁所玩手機(jī)或者是看報(bào)紙
。

為了避免這前“腺”危機(jī)

，男性們記得專心地“行方便”吧，特別是已經(jīng)患有該病的患者更要改掉如廁娛樂(lè)的習(xí)慣
。久坐馬桶還會(huì)使腦部發(fā)生暫時(shí)供血不足
，起立時(shí)易發(fā)生暈厥、跌倒等現(xiàn)象
，特別是久病
、體弱、年邁者
，起立時(shí)更容易發(fā)生意外
，這些情況對(duì)于男性朋友們的沈特健康來(lái)說(shuō)都存在不小的問(wèn)題了，如果我們大家想要讓身體健康
，那么無(wú)疑就要及時(shí)的解決掉這樣的問(wèn)題了
，如果我們不能重視起來(lái)，那么就會(huì)導(dǎo)致男性受到傷害了
。

男性朋友們?cè)谏蠋臅r(shí)候往往都是存在一些壞習(xí)慣的了

，我們上面就給大家介紹了介紹，可以發(fā)現(xiàn)這些情況都是我們大家很常見的了吧
，很多人都是會(huì)在上廁所的時(shí)候這樣做了
，因此我們就要盡量避免這樣的問(wèn)題了哦。

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