国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性

專屬于男性的春季養(yǎng)生湯

小愛(ài) 2023-04-26 20:21:59

專屬于男性的春季養(yǎng)生湯

春季也是我們調(diào)理身體養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)

，我們現(xiàn)在生活壓力大節(jié)奏快，我們的身體存在的問(wèn)題也是越來(lái)越多
，所以我們男性也是要注意養(yǎng)生問(wèn)題，因?yàn)橹挥形覀兏玫恼{(diào)理好身體
，我們才會(huì)更加精力工作，下面就是為大家介紹適合男性幾款養(yǎng)生湯
。

男人春季養(yǎng)生湯：杜蓉湯

材料：豬腰150克，杜仲8克

，肉蓯蓉5克，鹽
、蔥
、姜、料酒適量
。

做法：先將豬腰剔去筋膜，挎花刀;再把杜仲和肉蓯蓉放入砂鍋中煎約20分鐘

，留汁備用，而后再將豬腰及蔥
、姜、料酒放入鍋中
，加入清水，燉約40分鐘
，再放入鹽稍煮一會(huì);最后加入杜仲和肉蓯蓉
，文火燉熟即可食用
。

功效：此湯湯味鮮美、沁人心脾

，具有健脾開(kāi)胃
、補(bǔ)腎益精的作用
。特別適于調(diào)理因腎虛引起的臉色晦暗，過(guò)度疲勞的人也很適合用于滋補(bǔ)元?dú)狻?/p>

最適合春季養(yǎng)生的春季養(yǎng)生湯

白玉豬小肚湯

功效：一年之計(jì)在于春

，春季雖然是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，但我們也是會(huì)春困
，所以我們要想在春季精神抖擻的工作和有更多的精力去投入到工作
，我們就是要想辦法了
，我們就是可以很好的嘗試上面這款湯品，適合春困的我們食用
。

材料：白茅根60克、玉米須60克

、紅棗10個(gè)
、豬小肚500克
。

制法：將豬小肚洗凈切塊

，用鹽
、生粉拌擦
，再?zèng)_洗干凈。先放入開(kāi)水鍋煮15分鐘
，取出在清水中沖洗。紅棗去核后
，與白茅根、玉米須一起洗凈
，用清水稍浸泡片刻
，再與豬小肚一起放入瓦罐內(nèi)
，加入清水8碗左右
。大火煮沸后
，改用小火煲2個(gè)小時(shí)，可加入適量食鹽和少量生油
。

薏仁豬腳湯

功效：健脾益胃、利濕

、壯腰膝
。

材料：薏仁30g

，干凈豬腳一只約半斤。

制法：薏仁碾碎

，豬腳洗凈剁塊與薏仁一同放入砂鍋，加黃酒
、姜及清水1500毫升，蓋好
。先用猛火煮滾，除去湯面浮沫，再用文火煨約2小時(shí);待豬蹄爛熟后
，依次加入鹽
、醬油
、蔥、胡椒粉
。

天麻補(bǔ)腦湯

功效：那些被頭疼困擾的上班族們，不如自己燉一鍋天麻補(bǔ)腦湯

，補(bǔ)補(bǔ)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的頭腦吧，因?yàn)樘炻榭墒蔷哂徐铑^痛、益氣養(yǎng)肝的效用哦!

材料：魚(yú)頭

、天麻
。

制法：用清水洗凈2個(gè)大魚(yú)頭和100克天麻

，將魚(yú)頭封煎后放一旁。在沙鍋中倒入約8碗清水
，先放魚(yú)頭，后放入天麻
，隔水燉至水沸時(shí)改用中至慢火
，燉兩至三小時(shí)
，再放入適量鹽即可
。

通過(guò)上面的介紹

，相信大家對(duì)我們男性春季養(yǎng)生的這幾款湯品的滋補(bǔ)效果和做法有了很好的了解和認(rèn)識(shí)
，我們?cè)谏钜彩强梢越Y(jié)合我們的自身情況，選擇適合我們湯品
，我們?cè)谄綍r(shí)也是要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，不要的經(jīng)常熬夜通宵
，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

適合男人的養(yǎng)生湯？

推薦竹筍老鴨湯

，它是一道非常適合在春季食用的男性養(yǎng)生湯。制作竹筍老鴨湯首先是要把老鴨切塊然后做汆水去腥處理
，干竹筍也要提前的用水做一些浸泡的處理。之后是把處理好的竹筍和鴨塊一起放入煲中加水熬煮
，這道湯是要用小火鍋熬煮四個(gè)小時(shí)的
。

本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/7132.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享
，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
男性過(guò)了20歲應(yīng)該如何正確飲食
男性過(guò)了20歲應(yīng)該如何正確飲食很多人都說(shuō)男性老的慢
，即使到了40歲也依然年輕。其實(shí)男性和女性一樣
，一旦過(guò)了20歲
，身體的各項(xiàng)機(jī)能就開(kāi)始逐漸衰老了
前列腺為什么會(huì)有結(jié)石,前列腺結(jié)石會(huì)有什么癥狀
一、前列腺為什么會(huì)長(zhǎng)石頭1,腺泡內(nèi)的淀粉樣體
。據(jù)研究表明
，前列腺結(jié)石是由前列腺淀粉樣體鈣化而成的。前列腺結(jié)石的化學(xué)成分主要是磷酸鈣