很多男性到了冬季的時(shí)候,就會(huì)有腎陰虛的情況,腎陰虛是怎么回事?腎陰虛怎么引起的?我們?cè)谶@里為大家介紹一下
。男性冬季的時(shí)候腎陰虛,主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、口干舌燥、五心煩熱、潮熱盜汗、大便干結(jié)腎陰虛的癥狀和原因是什么
腎陰虛有什么癥狀?腎陰虛對(duì)身體有什么危害呢?腎陰虛
男性冬季腎陰虛吃甲魚(yú)最滋補(bǔ)
甲魚(yú)是非常適合男性腎陰虛患者在冬季食用的
,是非常好的補(bǔ)腎食物。甲魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素a,還含有脂肪、糖、煙酸、維生素b1、維生素b2、維生素d以及動(dòng)物膠、角蛋白、碘等物質(zhì)甲魚(yú)的食用方法
(1)紅燒甲魚(yú)
-原料:甲魚(yú)肉1000克
制法:將甲魚(yú)切成肉塊;雞翅剁去尖。切成兩段;火腿用熱水洗凈
,切成厚片;蘑菇洗凈。將甲魚(yú)肉、雞翅、火腿、蘑菇一并放在砂鍋內(nèi),加入雞清湯和食鹽、料酒、醬油、胡椒粉、白糖。先用武火煮沸,再用文火燉煮2小時(shí)左右。注意加水,防止燒干。待甲魚(yú)肉熟爛后停火功用:)紅燒甲魚(yú)對(duì)于男性有非常好的滋陰補(bǔ)腎
(2)團(tuán)魚(yú)湯
原料:甲魚(yú)500克
用法:將甲魚(yú)宰殺、洗凈
功用:團(tuán)魚(yú)湯具有滋補(bǔ)腎陰
(3)二母元魚(yú)
原料:甲魚(yú)500克
用法:將甲魚(yú)宰殺、洗凈
功效:二母元魚(yú)對(duì)于男性冬季腎陰虛患者更加適合
男性冬季的時(shí)候如果腎陰虛
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