男性冬季容易出現(xiàn)氣血虛弱或者是腎虛的情況
1
材料:補骨脂15克
做法:中藥浸泡
、洗凈;老鴿宰洗凈、去臟雜和尾部。一起與豬瘦肉和姜下瓦煲,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時,下鹽便可功效:補骨脂為補陽類的補益中藥
2
材料:杜仲
做法:各物洗凈
功效:有補腎養(yǎng)肝
、強筋骨的功效。且性味平和,為冬季養(yǎng)生的補腎湯水。關(guān)于冬季適合男性補腎的一些藥膳,相信大家也有了一些了解和認(rèn)識了吧,這些藥膳可以有補充豐富蛋白質(zhì)和營養(yǎng)的作用
,還可以起到保健養(yǎng)生的效果哦,對于提高體質(zhì)來說效果不錯,大家可以試試、本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/8911.html.
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