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男性局部減肥法—將軍肚減肥
男性易發(fā)胖的部位和女性不同
，通常因?yàn)樵陔娔X前久坐，難得有機(jī)會(huì)運(yùn)動(dòng)
，所以“將軍肚”就逐漸增長(zhǎng)起來(lái)
，再加上沒(méi)有適當(dāng)良好的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有得到及時(shí)的抑制
電腦族男性局部減肥法—臀部減肥
電腦族男性長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前
，多余的熱量消耗不掉
，就轉(zhuǎn)化成脂肪沉積在臀部了。男性的臀部變得肥大
，想必讓電腦族男性頗為難堪
，所以，要想減掉累積在臀部的贅肉
，必須改掉不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的生活方式
八個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作讓男人停止長(zhǎng)膘
電腦族男性發(fā)胖，不易發(fā)覺(jué)
。不知道什么時(shí)候，在電腦前坐著坐著
，身體的贅肉在不經(jīng)意間已經(jīng)長(zhǎng)了出來(lái)
，而經(jīng)常練習(xí)下列“準(zhǔn)”減肥操，則可以防止肥胖的進(jìn)一步發(fā)展
。模仿木偶雙腳直立于地
，上半身保持平直，雙腳自然分開(kāi)
男性局部減肥法—腿部減肥(男生腿部和臀部怎樣速度減肥 高一學(xué)生)
男性局部減肥法—腿部減肥電腦族男性長(zhǎng)期坐在電腦前
，腿部得不到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng).脂肪不斷累積，不僅腿變粗了
，而且還容易導(dǎo)致腿部浮腫
，供血不足，使腿部無(wú)力
適合男性的瘦身操,堅(jiān)持做有效瘦身