女性應(yīng)該如何保護自己的肌膚呢
一、當歸
組成：當歸20克
用法：將前二味洗凈
作用：疏肝調(diào)經(jīng);適用于女子青春期肝氣郁結(jié)而致月經(jīng)周期或提前或延后7天以上者
二、烏骨雞、當歸
組成：烏骨雞1只
用法：將雞洗凈，去臟雜
作用：健脾養(yǎng)心
，益氣養(yǎng)血;適用于月經(jīng)超前，經(jīng)量過多三
組成：黃芪l00克
用法：前三味藥加水煮2次，取汁濃縮至500毫升;將大棗用文火煮爛
作用：補脾益腎
女性適合的一些美容養(yǎng)顏抗衰的食療方法
，小編介紹了三種，這些食療的方法可以起到保健的作用，健脾胃的同時也可以緩解身體虛弱的情況哦，對于抗衰益壽有好處，而且還可以美容養(yǎng)顏護膚的哦，適合廣大的女性們食用，趕緊利用起來吧。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/11348.html.
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