孕婦在懷孕之后很容易就會(huì)出現(xiàn)口干的現(xiàn)象
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孕婦在冬季出現(xiàn)口干的情況
2、多吃纖維性食物好
想要改善口干的癥狀
，可適量食用纖維含量豐富的食物。食用富含纖維的食物也會(huì)刺激唾液腺，緩解口干，因?yàn)檫@類(lèi)高纖維的食物需要更多的咀嚼，纖維性食物包括水果和蔬菜，其它植物性食物如谷類(lèi)、豆類(lèi)中也含有纖維素。3、多吃白色食物好
由于季節(jié)空氣干燥，因此建議孕婦在冬季多吃一些白色食物
，以夠促進(jìn)肺部功能和健康，減少口干舌燥情況具有不錯(cuò)的效果。常見(jiàn)的白色蔬菜類(lèi)有百合、茭白看完上文的介紹
，相信各位孕婦也都知道在冬季應(yīng)該怎么吃才能改善口干的癥狀了吧?其實(shí)孕婦出現(xiàn)口干的現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，不過(guò)由于冬季氣候比較干燥，因此口干的癥狀也會(huì)更嚴(yán)重，但只要各位孕婦能多注意補(bǔ)充水分，并適量食用以上3類(lèi)食物，相信一定能遠(yuǎn)離口干的困擾。冬天口干舌燥吃
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