我們都知道孕期的女性飲食都是需要格外注意的
，因?yàn)槭澄锍霈F(xiàn)錯(cuò)誤就會(huì)對(duì)孕婦本身以及胎兒造成嚴(yán)重影響，而在孕期時(shí)需要的營養(yǎng)物質(zhì)又是非常多的，下面小編就為大家介紹一些比較適合孕婦吃的水果，希望對(duì)大家有所幫助。孕婦適合吃什么水果?
1
、梨
梨子具有可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓的作用，同時(shí)還具有鎮(zhèn)靜安神
、養(yǎng)心保肝的作用。孕期的時(shí)候多吃一些梨可以起到生津止渴的功效，同時(shí)還能防治外感風(fēng)寒2
草莓中含有豐富的維生素C，在預(yù)防孕婦出現(xiàn)感冒問題上有很好的效果
3、無花果
無花果中含有豐富的氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)，同時(shí)無花果還是一味良藥
4
火龍果屬于熱帶水果
5、柿子
柿子中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)元素
，非常適合孕婦食用孕婦常吃柿子可以起到預(yù)防妊娠高血壓6
櫻桃是所有食物中鐵含量最多的水果
上文中小編為大家介紹的六種水果都是我們生活中非常常見的，建議大家可以根據(jù)自己的喜好適量的食用
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