。如果您注意到這些感受，恭喜您，您的寶寶正處于快速成長的時期，您可以放松和調(diào)整飲食，等待寶寶的健康發(fā)育。胎兒發(fā)育有三個高峰，孕婦的反應(yīng)是向嬰兒添加營養(yǎng)，使他們身體更健康，更聰明前三個月，準(zhǔn)媽媽的感受:早孕是胎兒器官分化的關(guān)鍵時期，當(dāng)荷爾蒙分泌達到頂峰時，準(zhǔn)媽媽會感到疲憊，最想做的就是躺在床上睡覺。從6周左右開始，有些饑餓會在飯前得到滿足，但食欲不佳，經(jīng)常餓得慌。

在懷孕初期

，不需要增加額外的營養(yǎng)，因為食欲不佳，吃飯也不會太多，注意主食的攝入，防止酮癥的發(fā)生。服用葉酸補充劑或富含葉酸的葉菜可以預(yù)防神經(jīng)管畸形。如果你在吃飯的時候餓了，帶一個水果或餅干來補充你的能量水平。早上刷牙時，你會感到惡心。刷牙前最好吃點東西來緩解惡心。胎兒發(fā)育有三個高峰，孕婦的反應(yīng)是向嬰兒添加營養(yǎng)，使他們身體更健康，更聰中期妊娠(貧血，盆腔疼痛)

準(zhǔn)媽媽的感受:在妊娠中期

，胎兒需要更多的血液，所以準(zhǔn)媽媽會感到頭暈和頭痛，這表明貧血