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產(chǎn)后脫發(fā)的原因有哪些

關(guān)愛女性健康 2023-04-29 15:32:00

脫發(fā)的原因一般分為生理性和病理性兩大類

。很多生產(chǎn)后掉發(fā)嚴重
，多屬于生理性的。頭發(fā)的生長周期分為生長期
、退行期和休止期
。生長期毛發(fā)生長旺盛，人的頭發(fā)80%～90%都處于生長期(2～6年);此后毛囊逐漸萎縮
，到了退行期(2～3周)
，毛發(fā)停止生長，毛囊開始退化;之后就進入了休止期(2～3個月)
，頭發(fā)脫落
，新的毛發(fā)開始生長，如此形成周而復(fù)始的循環(huán)
。所謂的休止期脫發(fā)
，就是由于許多毛囊突然一起進入“休止期”，從而使頭發(fā)整體變得稀薄
。

臨床發(fā)現(xiàn)

，有35%～45%的婦女在分娩后會發(fā)生不同程度的脫發(fā)。這種休止期脫發(fā)與產(chǎn)婦的生理變化有一定關(guān)系
。婦女在妊娠期分泌的雌激素和孕激素激增
，使頭發(fā)的生長期延長，脫發(fā)的速度也就變慢
，大量的頭發(fā)“超期服役”;而分娩過后
，體內(nèi)雌激素和孕激素水平恢復(fù)正常
，那些“超期服役”的頭發(fā)便紛紛“退役”
，同時進入“休止期”，因而導(dǎo)致產(chǎn)后一段時間內(nèi)大量脫發(fā)
。

產(chǎn)后脫發(fā)也與精神因素有關(guān)

，新媽媽們在分娩前后，常因各種原因情緒不穩(wěn)定
，加上沒有育兒經(jīng)驗，一時難以應(yīng)付
，不免心生焦慮
，壓力重重
，導(dǎo)致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應(yīng)不足
，從而加重脫發(fā)
。

分娩后的新媽媽對短期大量脫發(fā)的情況不必太過焦慮

，大多數(shù)患者通常不必治療，脫發(fā)情況就能自行恢復(fù)
。這是因為在分娩幾個月后，體內(nèi)激素逐漸恢復(fù)到懷孕之前的平衡狀態(tài)
，毛囊也逐漸回歸到正常的生長周期。注意合理飲食
，保證充足睡眠，適當(dāng)放松心情
，保持情緒穩(wěn)定
，對預(yù)防脫發(fā)大有裨益
。因此而盲目進補，是不可取的
。

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