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懷孕的人可以吃茯苓餅嗎

關(guān)愛女性健康 2023-04-29 21:02:09

懷孕的人可以吃茯苓餅嗎

茯苓餅又叫茯苓夾餅

，是一種具有滋補(bǔ)作用的傳統(tǒng)特色小點(diǎn)心
。而孕婦作為一種特殊群體
，對(duì)自己的健康以及腹中胎兒的健康看得尤為重要謹(jǐn)慎
。那么懷孕的人到底可不可以吃茯苓餅?

吃茯苓餅的好處

1

、利尿消腫

茯苓具有利水滲濕的功效

，而且藥性比較平和
，但凡小便不利
、水濕停滯的人群均可食用。

2

、健脾利濕

茯苓具有很好的健脾利濕的功效

，常與黨參、白術(shù)
、山藥等搭配
，對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下等癥狀具有很好的作用
。

3

、治療痰飲咳嗽、痰濕入絡(luò)肩背酸痛

茯苓既能利水滲濕

，又具健脾作用
，對(duì)于脾虛不能運(yùn)化水濕，停聚化生痰飲之癥
，具有治療作用
。可用半夏
、陳皮同用
，也可配桂枝、白術(shù)同用
。治痰濕入絡(luò)
、肩酸背痛，可配半夏
、枳殼同用
。

4、養(yǎng)心安神

茯苓具有養(yǎng)心安神的作用

，所以對(duì)于患有心神不安
、心悸、失眠等癥狀的人群
，可以用人參
、遠(yuǎn)志、酸棗仁等搭配服用
，效果非常不錯(cuò)
。

5、抗癌

茯苓中的主要成分為茯苓聚糖含量很高

，可抗腫瘤活性
。臨床常用治療食管癌、胃癌
、肝癌
、鼻咽癌
、舌癌、乳腺癌
、膀胱癌
、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛
、痰飲內(nèi)停、濕熱壅結(jié)者
。

孕婦可以吃茯苓餅嗎

孕婦是可以吃茯苓餅的

。在懷孕期間，孕婦雖然有諸多的禁忌
，很多食物都不能食用
，但是茯苓餅是可以食用的。茯苓餅具有很高的營養(yǎng)價(jià)值
，特別是體質(zhì)虛弱的孕婦
，常常會(huì)有心悸、氣短
、神衰
、失眠等癥狀出現(xiàn)，可以多吃一些茯苓餅
。

茯苓餅可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用

，而且對(duì)增強(qiáng)孕婦皮膚也是有一定的好處的。

孕婦雖然在孕期有很多的飲食禁忌

，但是也不能什么都不吃
，有很多對(duì)身體有好處的食物還是要多吃一點(diǎn)，例如茯苓餅
。

茯苓餅有著非常高的養(yǎng)生功效

，很多孕婦氣虛體弱，就會(huì)出現(xiàn)心悸
、氣短
、神衰、失眠以及浮腫
、大便溏軟等等這些癥狀
，而茯苓餅正好有這樣的療效。而且
，茯苓餅還具有安胎的作用
，所以孕婦在懷孕期間吃茯苓餅是完全沒有問題的。

白茯苓怎么吃

茯苓糕作為一中閩南傳統(tǒng)小吃

，自發(fā)明以來受到男女老少的喜愛
。茯苓糕的原材料茯苓則是一種中藥
，茯苓的皮中紅色部分為赤茯苓，赤茯苓中白色的部分則是白茯苓
。白茯苓具有許多對(duì)人體有益的好處
，那么白茯苓究竟該怎么吃?白茯苓的營養(yǎng)價(jià)值，適宜人群
，食用禁忌
，什么時(shí)候吃最好等問題的答案你都知道嗎?

白茯苓是什么

白茯苓屬于百合目，是一種中藥
，具有祛斑美白
，利尿滲濕，增強(qiáng)免疫力等功效
。茯苓的皮中紅色部分為赤茯苓
，赤茯苓中白色的部分則是白茯苓。白茯苓的功效非常多
，春夏秋冬四個(gè)季節(jié)都能食用
。白茯苓能夠和許多藥材配合使用，不管是人體虛弱
，寒冷
，乏力等癥狀都具有一定的功效。而且白茯苓藥性較為溫和
，適用人群比較廣泛
。

白茯苓怎么吃

1.可以將白茯苓打成粉末兌水飲用。

2.可以做成茯苓餅

，將白茯苓塊研磨成粉沫后再取面粉各等份
，加白入糖和適當(dāng)?shù)乃{(diào)成糊狀，煎成餅
。

3.可以做成茯苓餡

，將白茯苓洗凈處理好取茯苓、豬肉等材料加入適量的調(diào)味品做成茯苓陷
，并用面皮包餡
。

4.可以做成茯苓湯，將白茯苓處理好后取白茯苓

、當(dāng)歸
，川芎，炒白芍
，熟地黃
，柏樹，等中藥處理成粗末，熬成茯苓湯
，飯前飲用
。

5.可以做成荷葉茯苓粥，取荷葉

，茯苓
，粳米等材料。先將荷葉煎成湯再把渣滓去除
，再加入白茯苓
、然后再將梗米煮成粥，早上晚上各服用一次
。

6.可以做成茯苓薏米餅

。取白茯苓、薏米
、白面粉各30克，適量的白糖
，攪拌均勻后磨研成細(xì)末和勻壓成餅
，再蒸熟。適合小朋友食用
，有健脾開胃的功效
。

白茯苓作為一種溫和的中藥，吃法多種多用這里只介紹幾種常見吃法的作法

，不同的人喜歡不同的吃法
，去尋找最適合你得茯苓吃法吧。

白茯苓的營養(yǎng)價(jià)值

白茯苓是茯苓中白色的部分
，所以它也屬于茯苓的一種
，它的許多營養(yǎng)價(jià)值和茯苓是相似的。

1.白茯苓具有利尿的作用

。白茯苓可以用于小便不利
，水腫等癥。白茯苓作為一種溫和的中藥
，它具有利水的作用卻又不傷正氣
，凡是出現(xiàn)小便不順暢、水腫等癥狀
，無論身體是偏于寒濕
，還是偏于濕熱，都可以配合白茯苓來使用
。

2.白茯苓具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

，改善消化系統(tǒng)的作用。

3.白茯苓具有降低神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的作用，故可用于心悸

，失眠等癥狀
。白茯苓能夠養(yǎng)心安神，常與人參
、遠(yuǎn)志
、酸棗仁等配合使用。

4.白茯苓具有提高人體免疫力的作用

。白茯苓能夠提高人體淋巴細(xì)胞含量
，增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞的細(xì)胞毒性，使得人體對(duì)病毒的抵抗力提高
。

5.白茯苓可健脾開胃

，尤其對(duì)那些長期食欲不振或身體乏力或氣息虛弱，脾胃虛弱的病人有特別的功效
，而且白茯苓的藥性平和
，非常適合身體虛弱的人食用。

白茯苓的適用人群

白茯苓作為一種溫和的中藥
，適用的人群非常廣泛
。尤其適合于體內(nèi)濕熱過盛從而導(dǎo)致的濕氣聚集于人體內(nèi)體內(nèi)，全身性水腫或局部性水腫
，排尿少
，偶爾會(huì)出現(xiàn)眩暈乏目，胃口欠佳
，心神不安
，出現(xiàn)失眠熬夜難以入睡等癥狀的人群。白茯苓對(duì)這些癥狀的人群具有很好的調(diào)理作用
，適當(dāng)吃白茯苓能夠改善身體健康
。

孕婦可以吃白茯苓嗎

1.白茯苓具有安胎寧神，調(diào)養(yǎng)脾胃
，適合于身體虛弱的人使用
。所以孕婦是可以吃白茯苓，白茯苓具有保胎
，和緩解胎吐的作用
，許多安胎藥中都會(huì)用到白茯苓。除此之外
，白茯苓中富含鉀
，鎂，磷等營養(yǎng)元素符合孕婦懷孕期間的營養(yǎng)需求
。所以適當(dāng)吃白茯苓對(duì)孕婦是有好處的
。

2.懷孕期間的孕婦可以茯苓

，陳皮，用水煎煮
，熬到一定濃度后
，再滴入數(shù)十滴生姜，即成茯苓陳皮姜汁茶
，茯苓陳皮姜汁茶具有健脾開胃的功效
，可以有效治料妊娠嘔吐的癥狀。

3.孕婦適當(dāng)吃白茯苓除了可以補(bǔ)充營養(yǎng)

，還能夠保養(yǎng)皮膚
，增強(qiáng)身體免疫能力，為生出一個(gè)健康的寶寶提供了強(qiáng)有力的保障
。

白茯苓的食用禁忌

白茯苓雖然是一種溫和的中藥
，且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但凡事都有兩面性
，白茯苓也是有一些食用禁忌的
。

1.白茯苓不能夠與牡蒙、地榆

、雄黃
、秦艽、龜甲等中藥一起食用
。

2.患有腎虛

，且尿頻尿急尿不盡的人最好不要食用白茯苓
。

3.感覺身體虛弱口干乏燥的人不能夠食用白茯苓

。

4.同時(shí)注意食用白茯苓時(shí)不可以和米醋一起食用。

白茯苓什么時(shí)候吃最好

白茯苓是一種溫和的中藥
，適用的人群比較廣泛
。白茯苓什么時(shí)候吃都可以，白茯苓的性質(zhì)比較平和
，單獨(dú)食用的效果不是很快
，需要堅(jiān)持吃，長久的吃
。白茯苓具有健脾補(bǔ)氣的作用
，適合那些沒有長期食欲不振的人。但白茯苓終歸是藥物
，是藥三分毒
，不可以長期服用，需要咨詢醫(yī)生的意見
，當(dāng)然偶爾吃吃還是不錯(cuò)的
。

土茯苓與白茯苓的區(qū)別

1.土茯苓為根莖塊根狀，有明顯的縮節(jié)，根莖上長有較多的須根
，且根莖比較光滑
。而白茯苓為茯苓切去赤茯苓后剩余的白色部分，通常將其切成小方塊狀
，且白茯苓的莖長1-3米
，有的甚至可以達(dá)到5米，莖上的須根稀疏
。

2.土茯苓的葉子為針形或者為橢圓形

。而白茯苓的葉子則比較薄，屬于革質(zhì)或堅(jiān)紙質(zhì)
，曬干后通常呈現(xiàn)出紅褐色
。

3.白茯苓具有健脾開胃，安胎寧神

，通尿利尿
，提高人體免疫力的作用。而土茯苓是治療喉嚨腫痛
，清熱解毒
，經(jīng)血淋漓的婦科疾病的良藥。

4.土茯苓的口感偏苦

，帶有一股淡淡的苦味
。而白茯苓則味甘甜，吃起來隱約能夠嘗到其甜甜的味道
。

茯苓孕婦可以吃嗎

1 茯苓孕婦可以吃嗎茯苓孕婦是可以吃的

。

茯苓在中藥里被稱為“四時(shí)神藥”，主要是由于茯苓功效比較繁雜

，部分四季
，也不分配伍的藥物是寒性還是熱性，并且也不管是治療寒
、溫
、風(fēng)、濕諸疾
，都能揮發(fā)其功效
，并且在很多又名的安胎藥中也有茯苓的參與，比如安胎飲及當(dāng)歸芍藥散都含有茯苓
，由此可見茯苓孕婦是可以吃的
。

2 茯苓的營養(yǎng)成分茯苓含茯苓多糖、葡萄糖

、蛋白質(zhì)
、氨基酸
、有機(jī)酸、脂肪
、卵磷脂
、腺嘌呤、膽堿
、麥角甾醇
、多種酶和鉀鹽。都是屬于比較溫和的成分
，對(duì)孕婦沒有明顯的刺激性效果
，滋補(bǔ)比較溫和適合孕婦食用。

3 孕婦吃茯苓的好處

健脾養(yǎng)氣

懷孕是一個(gè)長時(shí)間的體力消耗
，很多身體素質(zhì)較差的孕婦在孕中晚期多半都會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良
，體力不支的情況，有時(shí)甚至出現(xiàn)食欲不振
，體倦乏力
，茯苓藥性平穩(wěn)，主治脾胃氣虛
、運(yùn)化不利
，孕期食用具有健脾養(yǎng)氣的功效。

抗腫瘤

茯苓中的主要成分為茯苓聚糖含量很高
，可抗腫瘤活性
。臨床常用治療食管癌、胃癌
、肝癌
、鼻咽癌、舌癌
、乳腺癌
、膀胱癌
、肺癌
、潰瘍性黑色素瘤等都有抑制作用，孕期食用能預(yù)防各種癌癥和腫瘤的形成
。

抗菌消炎

實(shí)驗(yàn)表明：茯苓對(duì)金黃色葡萄球菌
、大腸桿菌、變形桿菌等均有抑制作用
，能殺死鉤端螺旋體等細(xì)菌
。在孕期適當(dāng)?shù)氖秤密蜍吣茉鰪?qiáng)機(jī)體的抗炎抗病能力。

4 孕婦吃茯苓的方法

安胎飲

材料：地榆
、甘草
、茯苓
、熟干地黃、當(dāng)歸
、川芎
、白術(shù)、半夏
、阿膠
、黃耆、白芍藥各等分
。

做法：將上面的雖有中藥材全部研磨成粗粉末

，每次服用9g，用開水230ml
，煎藥至180ml左右即可
。

食用方法：去渣飲用，不限制時(shí)間

。

功效：主治胎動(dòng)不安

，腰腹酸痛，或者孕期下體見紅等
。

注意：在食用安胎飲的期間不宜食用雞鴨蛋

、鯉魚膾、兔
、犬
、驢、騾
、山羊肉
、魚子、鱉卵
、雉雀
、桑椹等。

茯苓餅?zāi)男┤瞬荒艹?/span>

茯苓餅不能吃的人有腎虛多尿的患者

、糖尿病人
，茯苓有利尿作用且含糖分高。

茯苓有敗毒抗癌利尿利濕的功效
，是一種春夏潮濕季節(jié)的調(diào)養(yǎng)佳品
。但是，是藥三分毒
，還是有一些人不能吃茯苓
。

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