作為一個(gè)吃貨沒有什么是吃解決不了的事情
先來說最常見的經(jīng)期不適的問題
怎么用吃來預(yù)防乳腺癌：芒果
、大豆。女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。柑橘類水果可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌患者食用。
怎么應(yīng)對日常中的貧血：本吃貨建議您多吃高鐵食物
。其實(shí)補(bǔ)血養(yǎng)血真的是我們女性朋友一生的“功課”。因?yàn)榕陨眢w有著周期性失血以及生育等原因女性朋友們自己的身體要靠自己來愛護(hù)
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