準(zhǔn)媽媽在第8周的時候
推薦食譜
燕麥南瓜粥
媽媽第8周食譜推薦.png)
材料：燕麥30克
做法：將南瓜洗凈
功效：燕麥的含鋅量在所有谷物中最高
蓮子芋頭粥
材料：糯米100克、蓮子
做法：將糯米洗凈
功效：蓮子有養(yǎng)生安胎的作用
，適用于準(zhǔn)媽媽妊娠早期食用，增加營養(yǎng)，可以起到預(yù)防先兆流產(chǎn)的作用。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/19815.html.
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