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    經(jīng)期怎么洗頭好
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-08 14:09:18
        
    

        
    
           
    關(guān)于女性洗頭
      ，坊間流傳著種種“禁忌”。說起洗頭，一件再平常不過的事，可是在例假，這可是大事
    。因為有人說，月經(jīng)期洗頭后果很嚴重
      ！
    經(jīng)期到底能不能洗頭呢
      ？
    大部分女性可以
      。
    為什么說是大部分人呢？因為每個人的體質(zhì)都不同
      。
    許多女性在經(jīng)期照樣洗頭洗澡
      ，但是沒有對姨媽的量造成影響，而且也不會有經(jīng)痛的現(xiàn)象
      。
    不過
      ，也有少部分女性在經(jīng)期洗頭會出現(xiàn)異常現(xiàn)象
      。比如說寒性體質(zhì)的人
      ，經(jīng)期洗頭可能就會產(chǎn)生不適感。
    經(jīng)期洗頭應該注意哪些事項
    經(jīng)期對女性來說是很脆弱的—個時期
      ，這期間洗澡
      ，洗頭等會讓—部分女性痛經(jīng)嚴重，但如何女性一般都比較注重自己的形象
      ，加上天氣炎熱
      ，必須要洗頭的話，就要謹記經(jīng)期洗頭的注意事項
      ，切忌盲目
      。
    1、最好不要在月經(jīng)來的前兩天洗頭
    ，這時女性身體抵抗力非常低下
    ；
    2、如果一定要洗頭
    ，可以選擇在第三天的白天洗頭
    ；
    3、同時洗頭的時間不要過長
    ；
    4
    、在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺
    ，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀
    。
    經(jīng)期怎么洗頭好？
    月經(jīng)期間盡量在白天的中午洗頭
    ，而且注意洗頭時間要短
    ，洗完頭一定要多花點時間吹干，洗完頭不要馬上外出
    ，在室外可以戴上帽子
    ，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據(jù)經(jīng)驗法則
    ，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗
    ，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干
    ，有此經(jīng)驗之后
    ，你應該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來時就趕快洗頭的習慣。
    經(jīng)期并不是所有時間都不能洗頭
    ，要保持這樣對女性而言非常難
    ，可以變通一下。就是洗頭的時候盡量在白天
      、中午的時候
      ，在洗頭的時候應注意縮短洗頭的時間，洗完之后再用吹風筒吹干
      。洗完頭之后不要馬上就出門
      ，要出門應該帶上帽子，以防止頭部受到風寒
      。
    

          
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