陽虛體質(zhì)的女性怕冷
、四肢不溫，容易出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)延后推薦食譜：
當(dāng)歸生姜羊肉湯
女性的保健方法——陽虛體質(zhì).png)
材料：羊腿肉50克、當(dāng)歸
做法：將當(dāng)歸和姜洗凈
功效：當(dāng)歸
、生姜、羊肉都屬于溫性食物，具有補血、活血、補陽的作用，陽虛體質(zhì)的女性食用這道當(dāng)歸生姜羊肉湯，可以起到補血補虛、緩解痛經(jīng)本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/23334.html.
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