女性惡性腫瘤最多見的是乳腺癌、宮頸癌
、肺癌醫(yī)學(xué)研究表明
防治.png)
女性乳腺癌流行因素研究結(jié)果也發(fā)現(xiàn)
脂肪和蛋白質(zhì)
蔗糖
食物纖維
。粗纖維攝入量高有保護作用。國外資料表明，食物纖維含量高可預(yù)防婦女乳腺癌，有人研究10位素食的絕經(jīng)前婦女，她們尿中雌激素排出量為非素食者的2-3倍，血清雌激素水平也較低，并見到素食者從糞便中排出雌激素較多。維生素
微量元素
由此可見，預(yù)防乳腺癌應(yīng)控制熱量
乳腺疾病發(fā)病率很高，女性群體中發(fā)病率尤其高
1
、 海帶海帶中含有合成甲狀腺素非常重要的原料——碘
，而且含量極其豐富，碘可以合成甲狀腺素，刺激垂體，調(diào)節(jié)女性體內(nèi)雌激素水平，幫助恢復(fù)卵巢功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，達到消除乳腺增生的效果。
2
、 無花果無花果含有大量膳食纖維和豐富的鈣
、鎂等微量元素，具有抗癌防癌的效果，而且對乳腺疾病的預(yù)防和治療都有非常好的作用，得了乳腺疾病，在治療過程當(dāng)中一定要積極配合醫(yī)生，同時注意飲食，避免食用過于辛辣刺激的食物。
3、 葛根粉
葛根營養(yǎng)豐富
，具有非常高的藥用價值，經(jīng)常被用作日常保健的食品，葛根不僅能提高人體免疫力，防止致癌物產(chǎn)生，還可以幫助人增強體質(zhì)、延緩衰老
4
、 白菜大白菜是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷囊环N蔬菜，因為價格比較便宜
，受到很多朋友的喜愛，其實大白菜也是一種非常好的，可以幫助女性預(yù)防乳腺疾病的食品，因為它里面含有，一種化合物，叫做吲哚-3-甲醇，是一種可以幫助分解和產(chǎn)生乳腺有關(guān)的雌激素，女性朋友經(jīng)常吃大白菜，可以使體內(nèi)產(chǎn)生一種分解雌激素的酶，從而達到預(yù)防乳腺疾病的作用。乳腺疾病雖然發(fā)病率高，比較難以根治
，但是女性朋友們也不用太害怕，只要平時多多注意保養(yǎng)，在治療過程中，配合醫(yī)生積極治療，再加上平時飲食中，多吃一些以上這些對女性乳腺的調(diào)節(jié)作用比較好的食品，相信就會達到一個比較好的效果，如果沒有乳腺疾病方面的困擾，經(jīng)常食用以上幾種食品，提前預(yù)防一下也是蠻好的。不疼痛≠沒有乳腺癌 醫(yī)生指出，乳房出現(xiàn)疼痛并非乳腺癌的特有癥狀
，也可能是乳腺增生等乳房疾病?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/23821.html.
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