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為盜汗的更年期女性支招

關(guān)愛女性健康 2023-05-01 01:40:32

中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制著汗液的分泌,當(dāng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂時(shí)

,人對(duì)汗液的分泌便無法控制
,便會(huì)出現(xiàn)盜汗問題
。雌激素分泌顯著減少的更年期女性
,植物神經(jīng)功能很不協(xié)調(diào)
,所以盜汗是她們?nèi)菀谆嫉牟?div id="4qifd00" class="flower right">
。這既會(huì)影響她們的睡眠質(zhì)量
,又妨礙其白天正常的生活,而且對(duì)身體也極為不利
。盜汗是更年期女性亟待解決的問題
,下面就來列舉幾個(gè)行之有效的對(duì)策。

補(bǔ)充雌激素

更年期女性夜間盜汗一般是由雌激素分泌下降所致,所以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充雌激素對(duì)緩解和治療盜汗有不錯(cuò)的效果

。需要注意的是
,補(bǔ)充雌激素的藥物不能濫用,最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充

吃中藥治療

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為

,進(jìn)入更年期的婦女腑臟功能將大大減弱,腎精不再盈滿
,所以治療盜汗
,要從養(yǎng)陰益精補(bǔ)腎清心入手。這里介紹一帖中藥
,以供女性朋友們作參考:生地黃15克
、熟地黃20克、五味子6克
、麥冬12克,加適量的水煎服
,每日一次

食療調(diào)理

水果和蔬菜的養(yǎng)陰益精的效果頗佳,是更年期女性要多吃的食物

。這里也介紹一個(gè)食療方案:將1千克的新鮮百合用清水洗凈
,然后放在太陽中曬干,研成粉
。用同樣的方法制作0.5千克藕粉
。將百合粉和藕粉都裝入瓶中,每次舀一匙百合粉
、藕粉
,加兩至三匙的冷水調(diào)成薄芡,再加適量滾水和白糖沖泡口服
。每天服用兩次
,服用一個(gè)月后便可見效果。

調(diào)節(jié)好情緒

盜汗的更年期女性

,由于睡眠質(zhì)量差
,情緒也會(huì)不穩(wěn)定,壓力也會(huì)陡增
,這就會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)
。更前期女性要相信,盜汗并非不治之癥
,要及時(shí)調(diào)節(jié)好情緒
,緩解壓力,因?yàn)檫@不但可以防止病情加重
,而且對(duì)減輕病情有不錯(cuò)的效果
。娛樂活動(dòng)
、體育鍛煉和呼吸訓(xùn)練也有助于調(diào)節(jié)情緒。

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