孕婦在懷孕的時候
，身體上各方面會發(fā)生變化，這時候，身體要改善自身的緩解從而適應(yīng)胎兒發(fā)育帶來的反應(yīng)。有些孕婦就說了，她們的手會不自覺的麻孕婦手麻怎么緩解
孕婦在孕期的時候出現(xiàn)手麻是一種很正常的現(xiàn)象
，因為身體血虛，所以這個時候就需要多吃一些鈣物質(zhì)、鐵物質(zhì)的食物，從而達到補血補鈣的目的，而且在飲食上還要多吃一些低鹽、維生素的食物，比如堅果、綠葉蔬菜，這些食物都可以很好緩解手麻癥狀。孕婦在日常生活閑暇時可以自己做些手部運動
，將手握拳、十指交叉握緊孕婦出現(xiàn)手麻癥狀的時候可以改變自身的睡姿
孕婦手麻與水腫也有關(guān)聯(lián)
若是孕婦手麻情況較嚴重的話，那么就需要及時到醫(yī)院診治了
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