食療豐胸可以說是比較健康的豐胸方法
一
、山藥燉豬蹄主料：100克山藥，250克豬蹄
。
輔料：30克花生仁(生)
。調料：2克鹽。
做法：
1.洗凈山藥
，去皮切塊。2.洗凈豬蹄，切塊
，然后入沸水中焯一下，撈出。3.沙鍋中放入豬蹄
、山藥、花生米，加精鹽還有水適量，中火燉到豬蹄爛熟就可以了。豐胸作用：這道豐胸食譜可以讓蛋白質、雌激素
、膠原蛋白、脂肪、鋅等得到補充，還可以起到豐乳的效果。二、黃精鱔片
主料：10克黃精
輔料：150克萵筍。
調料：10克姜
做法：
1.用溫水洗凈黃精，將其剁成細蓉
。2.宰殺洗凈鱔魚
，切成薄片。3.洗凈生姜
，將其剁成姜末。4.將萵筍剝去皮，切片
。5.將黃精蓉
、味精、鹽、白糖、胡椒粉、濕淀粉、料酒、肉湯調成汁。6.凈鍋置到火上
，然后放油燒到七成熱，最后下鱔魚片進行爆。7.快速滑散
，然后就下姜末、萵筍片再炒幾下。8.將調好的汁倒入勾芡
，然后淋上香油裝盤。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/79036.html.
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