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    秋季需要防曬嗎,論秋季防曬的重要性
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-06 20:25:02
        
    

        
    
           
    一
    、秋季防曬的重要性
    為什么要防曬?
    防曬最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害，未加防護(hù)的肌膚與強(qiáng)烈的紫外線接觸
    ，首先是曬紅
    、曬黑
    、曬傷
    ，接下來衰老現(xiàn)象就會出現(xiàn)
    ，顯現(xiàn)斑點(diǎn)或是肌膚變得松弛抑或出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋
    。而這些還僅僅是我們表面看到的
    ，其實(shí)紫外線可直達(dá)真皮層
    ，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度
    。
    在很多人的印象當(dāng)中
    ，夏季是最需要防曬的，因為太陽中紫外線非常強(qiáng)
    ，容易對肌膚產(chǎn)生傷害
    ，在秋季的時候，太陽中紫外線的含量就沒有這么高
    ，因此大家就會忽視防曬
    。
    但是其實(shí)在秋季的時候，也是需要注意防曬的
    ，因為在秋季天空中臭氧層會變得比較薄弱
    ，那么在這樣的情況之下，紫外線就會更加容易侵蝕大家的肌膚
    ，特別是在沒有陽光的陰天
    ，紫外線的強(qiáng)度也是沒有一點(diǎn)減弱的，因此大家在秋季的時候也主要注意防曬
    。
    UVB 和 UVA紫外線對肌膚有哪些具體的傷害?
    UVB紫外線被稱為曬傷紫外線
    ，在短期是造成皮膚曬傷的主要原因，而長期可引起皮膚色素沉著和損傷及老化;而UVA 紫外線被稱為曬黑紫外線
    ，在短期內(nèi)可讓皮膚變黑
    ，長期可導(dǎo)致皮膚老化，雖說UVA的能量低于UVB, 但它的穿透力強(qiáng)
    ，哪怕是多云的天氣
    ，它們也能穿透玻璃窗，對裸露在外的臉部
    、頸部等部位造成傷害
    。
    二、秋季防曬的方法
    談到防曬
    ，有一樣物品是大家不能夠忽略的
    ，那就是防曬霜，這種物品對于大家肌膚的防曬來說
    ，效果是非常好的
    ，容易在肌膚的表面形成一個保護(hù)層
    ，從而抵御外界的紫外線。
    而防曬霜的選擇主要根據(jù)大家的需求來看
    ，因為防曬霜的種類是比較多的
    ，有面部與身體分開的，還有全部都適用的
    。但是在這里有一件事件是你們需要注意的
    ，那就是防曬霜的防曬系數(shù)，系數(shù)越高
    ，防曬效果越好
    ，但是它會變得越厚重，對于于油性肌膚的人群來說
    ，特別容易長痘
    。
    防曬霜需要涂上一段時間，待隔離成分滲透至角質(zhì)層后
    ，才能發(fā)揮其防曬作用
    ，所以，在出門前30分鐘應(yīng)涂上防曬品
      ，出門前再補(bǔ)充一次
      ，這樣才能達(dá)到最好的防曬效果，另外
      ，配合遮陽傘
      、帽子、長袖衣服等
      ，可更有效抵擋紫外線
      ，如果流汗需隨時補(bǔ)充防曬品。
    很多人以為防曬霜涂得越多就越能防曬
      ，通常防曬霜在皮膚上的使用量為每平方厘米2毫克
      ，才能達(dá)到防曬效果，而且SPF值不能累加
      ，也就是說無論涂多少層SPF10的防曬霜
      ，依然只有一層SPF10的效果，適時補(bǔ)充防曬才能讓效果更好
      。
    三
      、防曬霜需要卸妝嗎
    一般的防曬霜，按照防曬劑
    ，可分為兩類：物理防曬和化學(xué)防曬
    ，物理防曬劑的作用原理是靠反射作用，屏蔽紫外線
    ，達(dá)到防曬的目的
    ，這就好比是給肌膚穿件防護(hù)衣，陽光照射到這件防護(hù)衣上后
    ，就被放射走了
    ，肌膚也就不會和紫外線接觸。物理防曬劑是“趴”在肌膚表面,由于要把這類防曬劑與其他成分穩(wěn)定地調(diào)和成防曬霜
    ，一般都采用油性溶劑
    ，因此，物理型防曬霜都比較厚重
    ，涂抹在面部
    ，肌膚泛白，顆粒性較重
    。
    化學(xué)防曬劑是吸收陽光中的紫外線
    ，并把它轉(zhuǎn)化成熱能，從而避免紫外線對肌膚的傷害
    。這類防曬霜的優(yōu)點(diǎn)是質(zhì)地清爽
    、不泛白、不油膩
    ，適合所有膚質(zhì)
    ，但是它被皮膚吸收需要時間，而且“不持久”
    ，這也是說到防曬霜要卸妝嗎
    ，會有人說不用的原因。
    物理防曬劑在肌膚表面吸附
    ，夾雜其他護(hù)膚品
    ，單純的洗臉是洗不干凈的，這樣會影響肌膚對護(hù)膚品的營養(yǎng)吸收
      ，也會阻礙毛孔的通暢
      。而且，現(xiàn)在有很多是防水功能的防曬霜
      ，較難清洗
      ，所以，物理防曬劑類的防曬霜是需要卸妝的
      。
    化學(xué)防曬劑雖然會隨著紫外線的吸收而轉(zhuǎn)化掉
      ，但是不是所有涂抹的防曬劑都會轉(zhuǎn)化，而且
      ，化學(xué)防曬劑如果不卸妝的話
      ，容易滲入皮膚，引發(fā)過敏等問題
      。
    四
      、物理防曬是什么
    其實(shí)日常大家使用以及所熟悉的防曬概念大多是“化學(xué)防曬”
      。也就是通過基本的化學(xué)物質(zhì)及反應(yīng)在皮膚表面形成屏障來防曬。
    這類防曬成分有很突出的一個優(yōu)點(diǎn)就是質(zhì)地輕薄
      ，肌膚的負(fù)重感不明顯
      。但是這類防曬霜對皮膚的刺激性和傷害性很大，容易致敏
      。而且在光下不穩(wěn)定
      ，需要反復(fù)補(bǔ)涂。其中很多成分能讓皮膚產(chǎn)生依賴性
      ，對皮膚細(xì)胞和結(jié)構(gòu)造成破損
      。
    “物理防曬”的概念其實(shí)在這幾年已經(jīng)很火了，但還是有很多朋友不了解
    。今天著重來講一講它~
    物理防曬霜的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅
    ，靠的是反射和散射作用來擋掉紫外線達(dá)到防曬目的。由于防曬物質(zhì)停留在皮膚表面不被吸收
    ，所以不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
    ，對皮膚很溫和，很少會產(chǎn)生過敏反應(yīng)
    。
    另外物理防曬不需提前涂抹
    ，往往能立即產(chǎn)生防曬效果，使用起來及時又方便
    ，并且可以長時間保持防曬效果
    。
    不過物理防曬也有一些小缺點(diǎn)，比如比起化學(xué)防曬來說
    ，這類防曬霜往往質(zhì)地比較厚重
    ，稍稍泛白，需要認(rèn)真洗凈
    ，不然會阻塞毛孔
    。
    但是比起對皮膚的好處，感覺這些小缺點(diǎn)相較起來可以被忽視
    。
    

          
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