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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      經(jīng)期能不能喝菊花茶,經(jīng)期不能喝哪些茶
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-14 08:20:48
        
      

        
      
           
      一
        、女人經(jīng)期能不能喝菊花茶
      菊花性寒
        ，女性經(jīng)期不宜喝菊花茶
      。女性經(jīng)期本身身子虛弱
      ，不宜碰寒冷的食物或者茶
      ，經(jīng)期受寒氣容易會引起痛經(jīng)、寒滯血瘀、不利于血液循環(huán)造成月經(jīng)少流出不通暢等不良癥狀。所以經(jīng)期的女性最好不要喝菊花茶
      。
      菊花茶性寒、味甘
      ，有極好的祛除火氣之效
      。但是有過敏體質(zhì)、體質(zhì)虛寒
      、脾胃虛弱以及傷寒感冒的人不宜飲用菊花茶
      。
      1、過敏體質(zhì)者
      有的人會對菊花茶過敏
      ，如果一旦喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫
      、紅疹等過敏現(xiàn)象。因此那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶不僅沒有功效反而會有副作用
      ，對自己的健康不利。
      2
      、寒性體質(zhì)者
      寒性體質(zhì)者畏寒怕冷
      、身體孱弱、脾胃虛弱
      、免疫力低下
      ，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀
      ，菊花茶性寒
      ，只會加重其癥狀，對健康不利
      。
      3
      、脾胃虛弱者
      菊花茶性寒，脾胃虛弱者消化功能比較弱
      ，如果這類人群喝菊花茶容易刺激腸胃
      ，引起腹痛
      、腹瀉等胃腸道的癥狀。
      4
      、傷寒感冒者
      一般情況下
      ，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝
      。另外
      ，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用
      ，感冒的人喝了之后就會加重咽喉炎癥的作用
      ，從而使得患者復(fù)原的時間減慢，也會降低復(fù)原的質(zhì)量
      。
      二
      、經(jīng)期哪些茶不能喝
      1、寒涼類藥茶
      。決明子茶能減肥降脂
      、通便明目，菊花茶能清肝降火
      、養(yǎng)肝明目
      ，金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽
      ，很多人喜愛在秋季飲用
      。決明子、菊花
      、金銀花等藥物均為寒涼之品
      ，中醫(yī)認(rèn)為，血得熱則行
      ，得寒則滯
      。女性經(jīng)期宜溫?zé)帷⒓珊疀?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。如果在?jīng)期常喝上述藥茶
      ，不利于經(jīng)血順利排出，可能引起痛經(jīng)等問題
      。
      2
      、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花
      、冬瓜仁
      、白楊樹皮，具有祛風(fēng)活血
      、潤澤皮膚
      、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參
      、五味子，具有和血
      、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花
      、制何首烏、澤瀉
      、紫丹參
      ，有活血化淤、利濕排毒
      、降脂輕身
      、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血
      ，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多
      、經(jīng)期延長。
      此外
      ，潤肺解毒的甘草茶
      、導(dǎo)瀉的番瀉葉茶等也可能影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致經(jīng)血過多
      ，經(jīng)期應(yīng)慎用
      。
      三、哪些茶經(jīng)期可以喝
      1
      、玫瑰茶
      喜歡喝花茶的女性朋友在月經(jīng)期最好選擇玫瑰花茶
      。玫瑰花茶能理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛
      ，排毒養(yǎng)顏
      ，有效解除經(jīng)期綜合癥。在月經(jīng)期常常被情緒低落
      、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友
      ，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁
      、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛功效的玫瑰花茶
      。
      2
      、紅茶
      紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化
      、延緩老化
      、降血糖、降血壓
      、降血脂
      、抗癌
      、抗輻射等功效，且紅茶是暖性茶
      ，有暖胃的作用
      ，尤其適合經(jīng)期女性飲用。
      3
      、枸杞紅棗茶
      枸杞紅棗茶適合經(jīng)期補血養(yǎng)氣調(diào)理
      。紅棗美容養(yǎng)顏，益氣補血;枸杞被稱為西夏奇果
      ，有極其神奇的生命力
      。把紅棗撕開放進(jìn)杯子，放進(jìn)適量枸杞
      ，開水沖泡趁熱飲用即可
      。
      Tips：喝茶不宜過濃，茶如果較濃
      ，可能因為其中含的咖啡因茶堿
      ，造成月經(jīng)前后的不適，但是應(yīng)該不會因為喝綠茶
      ，造成月經(jīng)一直不來
      ，如果月經(jīng)一直延后，還是要請醫(yī)師檢查一下比較好
      。
      四
      、經(jīng)期喝什么湯好
      養(yǎng)生湯推薦一、山楂桂枝紅糖湯
      材料：山楂肉15克
      ，桂枝5克
      ，紅糖30克。
      做法：將山楂肉
      、桂枝裝入瓦煲內(nèi)
        ，加清水2碗，用文火煎至l碗時
        ，加入紅糖
        ，調(diào)勻，煮沸即可
        。
      功效：具有溫經(jīng)通脈
        ，化淤止痛功效，適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華
        。
      養(yǎng)生湯推薦二
        、紅豆薏仁湯
      材料：薏米300g，紅豆150g，紅棗20g
        ，水
        。
      做法：
      1、把薏仁
        、紅豆提前洗干凈
        ，泡好，時間控制在兩個小時
      。
      2
      、把這些泡好的薏仁、紅豆放在鍋中
      ，用大火進(jìn)行熬煮
      。
      3、紅棗清洗干凈
      。
      4
      、鍋中的薏仁、紅豆被煮沸了
      ，加入紅棗小火慢燉
      。
      5、察覺到紅豆被煮軟了就可以食用
      ，可以根據(jù)口味
      ，加入白糖，也可以原味食用
      。
      功效：有些女性會在生理期的時候
      ，感覺到非常的狂躁。心中就像是有火焰
      ，不斷的在燃燒
      ，這個時候要是不注意保養(yǎng)，對于肺部傷害極大
      。而食用紅豆薏仁湯
      ，能夠吸收營養(yǎng)物質(zhì)，薏仁屬于涼性的食物
      ，對于清熱有很好的幫助
      ，從而不斷的滋養(yǎng)肺部，保健肺部健康
      。
      養(yǎng)生湯推薦三
      、母雞艾葉湯
      材料：老母雞1只，艾葉15克
        。
      做法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯
        ，分2~3次食用
        。月經(jīng)期連服2~3劑。
      功效：補氣攝血
        ，健脾寧心
        ；適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲
        ，失眠多夢
        ，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)
        。
      養(yǎng)生湯推薦四
        、木耳豬血湯
      材料：豬血250克，木耳50克
        ，鹽2克
        。
      做法：
      1、將豬血切塊
        ，木耳水發(fā)后撕成小塊
        。
      2、豬血與木耳同放鍋內(nèi)
        ，加水
        ，大火加熱燒開。
      3
      、用微火燉到血塊浮起
      ，以鹽調(diào)味即可。
      功效：豬血含有多種微量元素
      ；黑木耳則含有極為豐富的鐵
      ，有很好的補血功效。
      經(jīng)期能不能喝菊花茶
      ？
      女性經(jīng)期最好不要喝菊花茶，但因為經(jīng)期女性身體虛弱
      ，不宜喝寒涼的飲料
      。菊花茶有很好的下火功效，很多人都喜歡喝
      。喝菊花茶既能清肝明目
      ，緩解長時間對電腦造成的眼睛疲勞等癥狀，還能下火
      。女性經(jīng)期本身身子虛弱
      ，不宜碰寒冷的食物或者茶，以免引起痛經(jīng)等。
       《本草綱目》中對菊花茶的功效與作用也有詳細(xì)的記載：菊花茶具有性甘
      、微寒
      ，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩
      、腫痛
      、目欲脫、皮膚死肌
      、惡風(fēng)濕痹
      ，久服利氣， 輕身耐勞延年
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?br> 理化分析表明，菊花中含有揮發(fā)油
        、菊甙
      、腺嘌呤、氨基酸
      、膽堿
      、水蘇堿、小蘗堿
      、黃酮類
      、菊色素、維生素
      ，微量元素等物質(zhì)
      ，可抗病原體，增強毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用
      ，而且在抗氧化
      ，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析
      ，植物的精華在于花果
      。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸
      、天冬氨酸
      、脯氨酸等含量較高。此外
      ，還富含維生素及鐵
      、鋅
      、銅、硒等微量元素
      ，因而具有一般蔬果無法比擬的作用
      。
       菊花茶是一種很好的去火的涼茶，性寒
      ，女性經(jīng)期本身身子虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶
      ，經(jīng)期受寒氣容易會引起痛經(jīng)
      、寒滯血瘀、不利于血液循環(huán)造成月經(jīng)少流出不通暢等不良癥狀
      。另外
      ，經(jīng)期最好不要喝茶，經(jīng)期期間原本體內(nèi)的鐵質(zhì)就會流失
      ，茶盅的鞣酸會影響對鐵質(zhì)的吸收
      ，從而引起貧血。
      經(jīng)期可以喝菊花茶嗎
      最好不要喝菊花茶
      ，經(jīng)血會帶走部份鐵質(zhì)
      ，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜
      、蘋果
      、葡萄等，然而自茶葉中含有高達(dá)三十%至五十%的鞣酸
      ，會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收利用
      ，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結(jié)石，產(chǎn)生沉淀
      。
      

      
擴展資料
菊花茶
      ，是一種以菊花為原料制成的花草茶。菊花茶經(jīng)過鮮花采摘
      、陰干
      、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成
      。據(jù)古籍記載
      ，菊花味甘苦，性微寒
      ，有散風(fēng)清熱
      、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝
      ，至清朝廣泛應(yīng)用于民眾生活中
      。
      
菊花起源于中國
      ，有2500多年的栽培歷史，品種達(dá)到3000以上
      ，是我國種植最廣泛的一種傳統(tǒng)名花
      ，除了做園林觀賞外，以藥用菊花和茶用菊花占較大比例
      。根據(jù)記載
      ，唐朝人已開始有喝菊花茶的習(xí)慣。
      
參考資料：人民網(wǎng)-不同茶葉的搭配原則女性經(jīng)期不宜飲茶
      經(jīng)期能喝菊花茶嗎
       經(jīng)期能喝菊花茶嗎
      經(jīng)期能喝菊花茶嗎
      ，炎熱的天氣很容易上火
      ，于是很多女性朋友們都選擇泡一杯菊花茶來下下火，可是經(jīng)期能喝菊花茶嗎成了很多女性關(guān)注的問題
      。答案是不能的
      ，這究竟是為什么呢？
      經(jīng)期能喝菊花茶嗎1因為菊花是一種寒性的植物
      ，菊花茶就是一種涼性飲品
      ，如果在經(jīng)期吃喝一些生冷的食物，那么會影響月經(jīng)的 正常周期
      。
      女性在經(jīng)期身子也是很虛弱
      ，不宜碰寒冷的食物或者茶，經(jīng)期受寒氣容易會引起痛經(jīng)
      、寒滯血瘀
      、 不利于血液循環(huán)造成月經(jīng)少流出不通暢等不良癥狀。所以說女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶
      ，不然會加重經(jīng) 期的不適
      ，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。
      而且經(jīng)期喝茶會導(dǎo)致體內(nèi)的鐵流失
      ，本來在月經(jīng)期間身體內(nèi)的鐵就在流失了
      ，如果加上茶的作用，
      那效果就更 加嚴(yán)重了
      ，鐵流失過多會引起貧血現(xiàn)象
      。像決明子、菊花
      、金銀花
      、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品
      ，所以 說這些茶都不適合在經(jīng)期飲用的
      。
      綜上所述，女性在經(jīng)期是不能喝茶的
      ，如果在這時候喝茶會引起各種月經(jīng)問題
      ，對身體造成一定的傷害
      ，希望 廣大女性朋友們要知道這個問題，照顧好自己的身體
      ，在適合的時間喝適合的茶
      ，這才是真理！
       菊花茶的功效與作用 
      菊花茶清香宜人
        ，尤其是在炎熱的夏季泡上一壺菊花茶用來清熱解暑那就最好不過了
        。菊花茶的功效與作用多 多，從古至今
        ，菊花茶都是頗有地位的
      。
      《本草綱目》中記載：菊花茶具有性甘、微寒
      ，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效
      。而《神農(nóng)本草經(jīng)》中則記載： 白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩
      、腫痛、目欲脫
      、皮膚死肌
      、惡風(fēng)濕痹，久服利氣
      ， 輕身耐勞延年
      。”
      菊花還可以 治口干
      、火旺
      、目澀等疾病，主治感冒風(fēng)熱
      ，頭痛病等
      ，對眩暈、頭痛
      、耳鳴有防治作用
      。
      醫(yī)學(xué)上也研究證實菊花茶具有降血壓、消除癌細(xì)胞
      、擴張冠狀動脈和抑菌
      ，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦
      ，也具 有一定的松弛神經(jīng)
      、舒緩頭痛的功效。
      菊花可擴張冠狀動脈
      ，增加血流量
      ，降低血壓
      ，對冠心病，高血壓
        ，動 脈硬化
        、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
      菊花茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效
        ，長期對著電腦的上班族可以多喝菊花茶
        ，對眼睛有保護(hù)作用。而且 菊花是寧神靜氣的天然藥方
        ，具有柔和的舒眠作用
        。
      最后菊花茶還具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起來喝
        ，效果就更佳了
        。研究也證實了菊花茶的功效與作 用很顯著，它越來越受到人們的喜愛和關(guān)注了
        。
      菊花茶的選購
      現(xiàn)在市場上菊花茶的種類越來越多
        ，那菊花茶的選購是怎樣的呢？怎樣才能選擇好的菊花茶
        ？這里就來給大家 具體分析一下菊花茶的選購技巧
        。
      1、看
        。一般天然的菊花都是黃色的
        ，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣
        ，那么多半是用硫黃熏過
        。 而且，菊花放久了會變色
        ，如果買來放了幾個月都不會變色
      ，那么也有可能是硫黃熏蒸的。
      2
      、聞
      。買散裝菊花時要先捧起來聞一下，如果聞到一股股酸酸的刺激性味道
      ，則證明這是用硫黃熏蒸過的
      ， 而天然的菊花只散發(fā)出一種淡淡的清香味。
      3
      、嘗
      。就是在買菊花的時候先淺嘗一下，不加糖
      。天然的菊花茶有清香味
      ，如果有酸味就要當(dāng)心了
      ，正常的 菊花茶湯為淡黃色，經(jīng)過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色
      。
      做到以上的看
      、聞、嘗
      ，那么就可以挑選出優(yōu)質(zhì)的菊花茶了
      。優(yōu)質(zhì)的菊花茶花朵大小整齊，沒有碎花
      ，沒有蟲 子灰塵之類的
      ，泡開之后的菊花茶花朵舒展開來好像一朵鮮艷的花朵，非常有活力
      。
       菊花茶的泡法 
      菊花茶是怎么泡的呢
      ？在泡菊花茶的時候一般都采用透明的玻璃杯，每次放上四
      、五粒的菊花
      ，然后再用沸水 沖泡2-3分鐘就可以了。
      等水七八成熱的時候
        ，可以看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝菊花茶時
        ，不要一次喝 完
        ，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水
        ，泡上片刻
        ，而后再喝。
      如果喜歡甜味濃點
        ，那么可以在菊花茶中加入幾顆冰糖
        ，這樣喝起來味更甘了，讓人回味無窮啊
        。
      很多人都喜 歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水
        ，其實菊花茶單獨泡水就可以了，冬天熱飲
        、夏天冰飲都是很好的飲料
        。
       當(dāng)然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的。 
      1
      、菊花山楂茶：10克菊花
      ，10克山楂、10克金銀花
      ，代茶飲用
      ，能化淤消脂
      ，清涼降壓降壓、減肥輕身
      ，適 用于肥胖癥
      、高血脂癥和高血壓患者。
      2
      、菊花蜜飲：菊花50克
      ，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘
      ，過濾后加入適量蜂蜜
      ，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝 明目
      、生津止渴
      、清心健腦、潤腸等作用
      。
      3
      、三花茶：菊花，金銀花
      ，茉莉花均少許
      ，泡水作茶飲，可清熱解毒
      ，適用于防治風(fēng)熱感冒
      、咽喉腫痛、癰 瘡等
      ，下火效果更佳
      。
      菊花茶泡久了變綠能喝嗎
      大家有遇到過久泡的菊花茶變綠的'情況嗎？這難道是菊花茶變質(zhì)了
      ？還是說被茶葉別氧化變成綠的了
      ，下面一起來探究一下菊花茶變綠的原因，以及這杯茶還能不能喝吧
      。
      1
      、菊花茶浸泡久了，將其中含有的葉綠素浸泡出來
      。
      2
      、如果用自來水沖泡，水中的金屬離子會和菊花中的物質(zhì)反應(yīng)
      ，而使菊花和茶湯變綠
      。
      3、泡茶的水溫低或菊花茶放置時間過久或潮濕，也會導(dǎo)致變綠現(xiàn)象
      。
      經(jīng)期能喝菊花茶嗎2 喝菊花茶有哪些功效
      ，好處竟這么多，經(jīng)期可以喝嗎 
      菊花是多年生草本植物
      ，是一種很常見的花卉
      ，很多人都會在家里養(yǎng)上幾株菊花作為觀賞，具有很高的觀賞價值
      。同時
      ，菊花中含有一些天然藥物成分，可以防治一些疾病
      ，對人體好處很多
      。
      菊花有著很好的去火功效，尤其是在炎熱的夏季
      ，不少人都會泡一壺菊花茶來消暑解暑
      。很多女性朋友可能都很好奇，在經(jīng)期喝菊花茶到底是好還是壞呢
      。
      菊花味甘苦
      、性寒，女性在月經(jīng)期間不適合飲用菊花茶
      。女性在月經(jīng)期間
      ，身子本來就比平時更為虛弱，不適合食用性食物物或者茶飲
      。
      如果在經(jīng)期喝菊花茶
      ，則有可能造成寒氣入體，出現(xiàn)痛經(jīng)
      、寒滯血瘀
      、月經(jīng)出現(xiàn)血塊
      、月經(jīng)不暢等不適癥狀
      。尤其是平時寒氣就比較重的女性，在經(jīng)期更是不要隨意喝菊花茶
      。
      同時
      ，對于月經(jīng)期間的女性朋友來說，經(jīng)血在排出體外的同時就會造成一部分體內(nèi)鐵質(zhì)流失
      ，如果在月經(jīng)期間喝菊花茶的話
      ，則有可能加重體內(nèi)鐵質(zhì)流失的狀況，嚴(yán)重的時候甚至有可能會出現(xiàn)貧血
      ，需要引起注意
      。
      所以，女性朋友在月經(jīng)期間最好不要喝菊花茶，即使要喝的話
      ，也一定要控制好量
      ，不能大量無節(jié)制地飲用，否則的話則有可能給身體造成一些損傷
      。
      雖然經(jīng)期的女性朋友們不適合飲用菊花茶
      ，但這并不代表菊花茶一無是處。事實上
      ，
      菊花茶中含有的一些成分
      ，在清熱解火、防止眼疲勞
      、殺菌消炎
      、治療便秘等方面有著很好的作用，對人體有很好的保健效果
      。常喝菊花茶
      ，好處多多。
       喝菊花茶有哪些作用 
       1
      、清熱解火
      ，消暑解暑       
      菊花是很好的清熱解火的良藥，可以有效治療一些因火氣旺盛而導(dǎo)致的痤瘡
      、外感風(fēng)熱
      、頭痛以及口腔潰瘍等方面的疾病。在炎熱的夏天
      ，喝菊花茶可以很快消暑解暑
      ，是一種很好的夏日祛暑佳飲。菊花茶在清熱解火
      ，消暑解暑方面有很好的效果
      。
       2、防止眼疲勞 
      長時間伏案學(xué)習(xí)或者是面對電腦工作的人容易出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀
      ，而喝菊花茶可以有效緩解眼疲勞
      ，每天都喝點菊花茶，還有助于保護(hù)視力
      。
       3
      、殺菌消炎 
      菊花中含有的一些藥物成分具有一定的殺菌消炎作用，平時喝一些菊花茶有助于殺死體內(nèi)病菌病毒
      ，起到預(yù)防一些炎癥類疾病的效果
      。
       4、治療便秘 
      菊花茶中的丹寧可以促進(jìn)腸胃蠕動
      ，刺激胃液分泌
      ，有效增強胃動力
      ，對食物的消化、吸收有很好的幫助
      ，
      喝菊花茶可以促進(jìn)腸胃排空
      ，對于治療便秘也有一定的效果。同時
      ，菊花茶還有一定的開胃作用
      ，飯前飲用菊花茶可以起到增加食欲的作用，對身體好處不少
      。
      喝菊花茶對身體的好處是很多的
      ，在日常生活中堅持喝菊花茶，對身體有著很好的保健作用
      。如果喜歡喝菊花茶的話
      ，不妨就多喝點。
      但是要注意的是
      ，女性在經(jīng)期的時候還是盡量少喝或者不喝菊花茶
      ，以免出現(xiàn)一些身體不適癥狀。
      

          
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