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      吃山藥能不能豐胸,想豐胸吃這些食物
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-14 08:21:37
        
      

        
      
           
      一
      、常吃山藥能不能豐胸
      山藥功效：瘦身、豐胸
      山藥又名淮山
      ，淮山藥
        。性平、味甘
      。其塊莖富含多種必需胺基酸
      、蛋白質(zhì)及淀粉
      ，具粘液質(zhì)
      、尿囊素
      、膽堿、纖維素
      、脂肪
      、維生素A
      、B2、C及鈣
      、磷、鐵
      、碘等礦物質(zhì)
      ，可提供人體多種必須的營養(yǎng)。
      山藥最大的特點(diǎn)是能夠供給人體大量的粘液蛋白
      。這是一種多糖蛋白質(zhì)
      ，對人體有特殊的保健作用，能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積
      ，保持血管的彈性
      ，防止動脈粥樣硬化過早發(fā)生，減少皮下脂肪沉積
      ，避免出現(xiàn)肥胖
      。
      所以，山藥是一種非常理想的減肥健美食品
      。山藥對于女性們而言
      ，它含有足夠的纖維，食用后就會產(chǎn)生飽脹感
      ，從而控制進(jìn)食欲望
        ，是一種天然的纖體美食。其次
        ，山藥本身就是一種高營養(yǎng)
        、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發(fā)胖的后顧之憂
        。
      二
        、想豐胸吃什么
      （一）酸奶豐胸
      豐胸功效：奶好喝營養(yǎng)價(jià)值又高，還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無力感
      ，能去除身體瘀滯型浮腫
      ，所以酸奶是減肥MM的優(yōu)質(zhì)減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下
      ，不但能讓酸奶更好喝
      ，口感更豐富，還能有豐胸的效果
      。
      豐胸美食：青木瓜酸奶冰
      材料：150毫升酸奶
      、兩匙煉乳、一份青木瓜
      做法：
      1
      、將青木瓜去皮
      ，切成一塊一塊
      ，放入榨汁機(jī)榨成青木瓜汁待用;
      2、在杯子里倒入150毫升酸奶
      ，再加兩匙煉奶
      ，攪拌后倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳。
      （二）花生豐胸
      豐胸功效：花生是優(yōu)質(zhì)減肥食品
      ，同時(shí)也是有效的豐胸食品哦
      。花生富含維生素E和脂肪
      ，能促使卵巢發(fā)育和完善
      ，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌
      ，從而促進(jìn)乳腺管增長
      ，乳房長大。
      豐胸美食：花生紅棗黃豆豐胸湯
      材料：黑豆
      、花生
      、紅棗各250克，冰糖適量
        、水適量
      做法：
      1
        、黑豆和花生洗凈后用鹽水浸泡一晚，第二天用清水洗凈鹽分;
      2
        、將花生
        、黑豆和紅棗全部放入鍋中，加水直至蓋過所有材料
        ，燜煮至所有材料都爛熟;
      3
        、涼后放入冰箱冰凍即可。
      （三）山藥豐胸
      豐胸功效：山藥能為人體提供大量粘液蛋白
        ，減少皮下脂肪的沉積
        ，避免肥胖出現(xiàn)。另外
        ，山藥含有豐富的纖維
        ，食用容易產(chǎn)生飽腹感。同時(shí)
        ，山藥高營養(yǎng)
        、低熱量，吃多了也不會有發(fā)胖的后顧之憂
        。所以
        ，山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實(shí)還證明
        ，山藥不僅能瘦身保健
        ，還有豐胸的功效
        。
      豐胸美食：山藥豐胸粥
      材料：山藥50克、薏仁50克
        、枸杞15克
        、葛根10克
      做法：
      1、山藥和葛根去皮洗凈切塊
        ，薏仁和枸杞洗凈備用;
      2
      、將所有材料放入電鍋中，加入兩碗水
      ，可根據(jù)個(gè)人口味加入適量的鹽調(diào)味，待電鍋跳起即可
      。
      對于乳房發(fā)育不飽滿的女性
      ，還應(yīng)多吃一些熱量高的食品，如蛋類
      、瘦肉
      、豆類、植物油類等
      ，使瘦弱的身體變得飽滿
      ，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得飽滿而富有彈性!
      三、怎么按摩可以豐胸
      首先早上這樣按摩：
      因?yàn)榻?jīng)過一整夜的休息
      ，乳房的各個(gè)機(jī)能都處于比較活躍的狀態(tài)
      ，可以進(jìn)行促進(jìn)胸部營養(yǎng)吸收的按摩豐胸法。不過因?yàn)楹芏嗯砸s時(shí)間上班
      ，所以此時(shí)的按摩豐胸手法盡量簡單
      ，如：先在胸部涂上波斯麗爾，雙手手掌托住乳房
      ，用包裹乳房的形狀輕輕來回旋轉(zhuǎn)
      ，揉搓一下胸部;或者雙手打開，避開乳頭
      ，在乳房的肌膚上進(jìn)行拍打
      ，需要注意的是拍打的力度要輕一些。
      其次晚上這樣按摩：
      晚上
      ，時(shí)間比較充裕
      ，所以可以有效的進(jìn)行一些不錯(cuò)的按摩豐胸法。比如做一些和刺激乳腺穴位有關(guān)的按摩
        ，叩擊豐胸按摩法
        、四指豐胸按摩法等?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？稍阢逶r(shí)用花灑從乳房下方噴水刺激乳房穴位
        ，水溫適中;沐浴后
        ，涂上波斯麗爾，用手掌相互摩擦生熱捂在乳房上面緩緩打圈
        ，提拉乳頭
        ，讓乳房得以放松。
      四
        、豐胸手術(shù)后遺癥有哪些
      豐胸手術(shù)后可能出現(xiàn)出血
        、血腫、感染
        、假體外露
      、假體肉芽腫、假體破裂或假體滲漏
      、假體移位
      、上臂疼痛，此外
      ，豐胸手術(shù)后遺癥還可能會有形態(tài)不良
      ，最為多見的是乳房位置過高，也可有兩邊高低不一或外形不自然
      。包膜攣縮
      ，這是隆胸手術(shù)比較獨(dú)特且嚴(yán)重的并發(fā)癥，表現(xiàn)為乳房逐漸變硬
      。該并發(fā)癥與假體質(zhì)量
      、求美者個(gè)體差異以及手術(shù)操縱等有關(guān)。乳房下垂
      ，這此類并發(fā)癥多發(fā)生在假體植于乳腺下的病例
      ，也可發(fā)生在乳房皮膚松弛及假體過大的受術(shù)者。豐胸手術(shù)后遺癥是完全可以幸免的
      ，只要您去了正規(guī)的醫(yī)院
      ，找到專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行手術(shù)，就能保證豐胸手術(shù)的安全和讓人滿足的效果
      。
      假體隆胸最開始是在上世紀(jì)中葉進(jìn)展起來的
      ，到現(xiàn)在已經(jīng)有半個(gè)多世紀(jì)的歷史了，豐胸技術(shù)的進(jìn)展
      ，手術(shù)的技巧也更加多樣
      。選擇質(zhì)感柔軟，與乳房組織相似
      ，不易滲漏的假體填充物
      ，現(xiàn)在的材料也越來越多，越來越安全
      。硅膠是比較常見的豐胸方法
      ，而直截注射方式豐胸
      ，目前采納自體脂肪，玻尿酸等生物材料
      ，在安全性方面也有很大的保證
      。注射自體的脂肪豐胸，最大的問題是部分注射的脂肪會被吸取
      ，這樣導(dǎo)致乳房豐胸須要多次治療
      ，很難一次成型。
      

          
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