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    秋季快速祛濕排毒的方法
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 14:13:11
        
    

        
    
           
    一、拔罐
    拔罐是中醫(yī)一種治療疾病的方式
    ，以火罐為工具
    ，利用燃燒原理
    ，產(chǎn)生熱量
      ，吸附于人們的皮膚上，產(chǎn)生負壓
    ，對于皮膚表面的瘀血有較好的清理作用
    ，從而達到行氣活血的效果。
    通過拔火罐能夠把身體中的濕氣
      、寒氣透過皮膚進行向外滲透
      ，在這滲透過程中能夠排出這些濕氣、邪氣
      、毒素
      ，從而讓人精神百倍。
    拔火罐是作用于人們的背部
      ，很多時候
      ，我們的背部和前胸部位是對應的，前胸部位的器官在后背是能夠顯現(xiàn)出來的
      ，當在后背進行拔火罐的時候
      ，能夠刺激這些器官。
    身體的經(jīng)絡
      、穴位是相通的
      ，在拔火罐的時候，需要借助外在的力量
      ，通過筋骨經(jīng)絡
      ，對于調(diào)理內(nèi)部器官非常有效，身體氣血流動順暢了
    ，能夠強身健體
    。
    當然，拔火罐并不是適合于每一個人
    ，有些人的皮膚較為嬌嫩就不合適拔火罐
    ，同樣，在生活中
    ，一些人患有炎癥
    、出血性疾病也不適宜拔火罐，要是一味的逞強
    ，往往會造成較大的破壞
    。
    二、按摩
    在中醫(yī)看來
    ，除了進行拔火罐能夠達到祛濕的目的
    ，在平時進行按摩也是能夠進行祛濕的，按摩也是中醫(yī)一直提倡的保健身體方式
    。
    很多時候
    ，造成身體生病，往往就是因為身體中濕氣過重引起的，因而
    ，也有人會說天下萬病皆起源于濕
    ，可見濕氣重對健康的危害之大。
    就按摩來說
    ，找準穴位對于祛濕保健有非常好的幫助
    ，生活中能夠幫助祛濕的穴位有很多，例如
    ，百會穴
    、神厥穴、涌泉穴等
      。
    以百會穴來說
      ，是身體重要穴位，我們感覺到頭暈
      、頭脹
      ，往往就是百會穴受到了濕氣入侵導致的，例如
      ，下雨天
      ，在外面淋了雨，是非常有可能造成濕氣進入到身體中
      。
    在按摩百會穴的時候
      ，能夠幫助身體理順行氣，對于消除積滯有一定的作用
      ，還能夠達到健腦凝神的作用
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/qiujiys/210615.html.
    
          
    
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