1
、普洱茶把普洱茶葉放入杯中
，可以加入一些甘菊花進去，然后同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現象。2
、烏龍茶采用蓋碗
，先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有一定的溫度，并可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開水只需浸沒茶葉即可，倒出茶湯至茶海（需有漏斗），再次燙杯，此為洗茶。再沖入開水，只需10至15秒的時間，即可倒出至茶海中（需有漏斗），用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品飲茶湯。以后每次沖泡再再多10秒即可
。可醒酒消除膽固醇，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量3、桂圓玫瑰茶
各準備好5克的桂圓
、枸杞子，兩朵玫瑰花。將桂圓去除肉粒，將枸杞子一同混入用開水沖泡十分鐘，然后將準備的玫瑰花朵放入即可食用。這樣的妙方能夠有效的補血養(yǎng)顏，對于調節(jié)內分泌具有極佳的效果。4、白玫瑰茶
準備6克的白蘞、玫瑰花3朵
。5顆紅棗。將所有材料都混合在一起用開飛沖泡十五分鐘就行了。這樣茶能夠有效的幫助身體去除淤積毒素，使得肌膚美化，對于臉部有雀斑、痤瘡、臉色黑斑具有極好的治療效果。5、金銀玫瑰茶
金銀花1克
，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克?div id="d48novz" class="flower left">6
、菊花茶泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯
，每次放上四本文地址:http://m.mcys1996.com/qiujiys/213216.html.
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