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      3大穴位輕松趕走早泄煩惱
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-11 12:09:03
        
      

        
      
           
      陽痿早泄是所有男性朋友們最關心的一個問題，早泄是最常見的射精功能障礙
        ，今天小編就來為大家講解一下
      ，早泄的預防、按摩穴位治療早泄的方法
      。
      早泄的預防
      1
        、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識
        ，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會
        ，適當掌握性生活中的必要性技巧
        。
      2、克服過度手淫的不良習慣
        ，做到房事有節(jié)
        ，起居有常。
      3
        、偶然出現(xiàn)早泄
        ，女方理應安慰、諒解
        、關懷男方
        ，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張
        、內(nèi)疚心理
        ，切忌埋怨、責怪男方
        。
      4
      、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生
      。
      5、體育鍛煉
      。體育鍛煉
      、多運動，這個人類最原始的活動
      ，在促進早泄的康復上同樣有效果
      ，所以它也是早泄的調(diào)理方法之一。具體的運動項目根據(jù)個人而定，但強度不宜過高
      ，也不宜過低
      。像慢跑，游泳
      ，爬山
      ，球類運動，體操
      ，健身房鍛煉都是不錯的選擇
      。
      治療早泄的方法是什么呢？
      1
      、心理治療：向病人傳授科學的性知識
      ，使其真正意識到這是一種心因性的功能障礙。只要消除顧慮
      ，重建自信
      ，就定能克服早泄。
      2
      、藥物治療：神經(jīng)藥物學方面的進展
      ，對于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供數(shù)種有效的藥物來治療
        ，希望能使早泄的病人回復正常的性生活
        。
      3、穴位按摩
        。陰莖部位有性神經(jīng)和血管
        ，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管
        ，增加血液循環(huán)
        ，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng)
        ，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應等
        。
      治療早泄的幾個穴位
      腎俞穴
      腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處
        ，左右各一個
        。按摩時可取坐位，兩手掌貼于腎俞穴
        ，中指正對命門穴（第2腰椎棘突下）
        ，雙掌從上向下摩擦50～100次，直到局部有溫熱感為止
      。腎俞穴是腎經(jīng)的主要穴位
      ，經(jīng)常按壓可以強壯腎氣，對腎虛引起的性冷淡、早泄
      、陽痿也有很好的改善作用
      。
      曲泉穴
      早泄還有部分原因是情緒問題。如果情緒不佳
      ，還伴有濕熱證
      ，可以常按摩曲泉穴。中醫(yī)認為
      ，曲泉穴不難找
      ，屈膝取穴，在膝蓋內(nèi)側
      ，膝橫紋頭內(nèi)側之上的凹陷中
      。
      這個穴位屬足厥肝經(jīng)之合穴，能理氣活血
      、清熱除濕
      、疏筋利節(jié)，常點按此穴可防治濕熱下注導致的陰癢
      、小腹脹痛
      、遺精、陽痿
      、早泄
      、陰莖痛、小便不利
      、尿閉等
      。
      會陰穴
      會陰穴位于人體肛門和生殖器的中間凹陷處。會陰穴在前后陰之間
      ，其前為前陰
      ，后為后陰，本穴會與二陰之間
      ，且為任
      、督、沖三脈之會
      。會陰穴具有疏導水液的作用
      ，能調(diào)整任、沖
      、督脈的經(jīng)氣失衡
      ，促進陰陽氣的交接與循環(huán)，對對調(diào)節(jié)生理和生殖功能有獨特的作用
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/renqun/204898.html.
      
          
      
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