《黃帝內(nèi)經(jīng)》距今已2000多年歷史，是我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)經(jīng)典書籍
一
、上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。上古時(shí)代，有些明道的人
，能夠效法陰陽之道，采用各種養(yǎng)生方法保養(yǎng)身體，在飲食上有節(jié)制，在作息上有規(guī)律，不輕易使身心受到傷害，身體與精神保持和諧一致，所以他們才能夠活到應(yīng)該到的壽命，到一百歲才去世。二
、夫上古圣人之教下也，皆謂之虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬惔虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。上古時(shí)期的圣人教導(dǎo)百姓：對(duì)于一年四季中的各種病邪
，要根據(jù)節(jié)氣變化而謹(jǐn)慎躲避；同時(shí)在精神上要清心寡欲，不貪不求，做到體內(nèi)真氣和順，精神內(nèi)斂，這樣的話三
圣人在春夏保養(yǎng)陽氣
，以適應(yīng)生長(zhǎng)的需要；在秋冬季節(jié)保養(yǎng)陰氣，以適應(yīng)收藏的需要。順從了生命發(fā)展的規(guī)律，就能與自然萬物一樣，在生、長(zhǎng)、收、藏的循環(huán)往復(fù)中健康成長(zhǎng)。如果違逆這個(gè)規(guī)律，就會(huì)扼殺生命力，破壞生命本源。四、圣人不治已病
，治未?div id="d48novz" class="flower left">圣人不是等待病癥已經(jīng)發(fā)生再去治療
，而是在疾病發(fā)生之前就開始治療；就如同不要等到國(guó)家昏亂了再去治理五、黃帝曰：陰陽者
黃帝說：陰陽變化是宇宙間的自然規(guī)律
六、冬傷于寒
冬季受了寒氣的傷害，春天就容易發(fā)生溫?div id="d48novz" class="flower left">
七【衛(wèi)氣不得入于陰，常留于陽
釋文：衛(wèi)氣在白天行于陽分
八【喜則氣和志達(dá)
釋文:人的心情高興時(shí)
九【人生十歲，五臟始定
釋文：人生長(zhǎng)到十歲的時(shí)候
十【心者
釋文：人體臟腑的功能各不相同，它們之間的關(guān)系
十一【七七任脈虛，太沖脈衰少
釋文：到了四十九歲左右，任脈空虛
十二【十二經(jīng)脈
釋文：周身的十二經(jīng)脈以及與之相通的三百六十五絡(luò)脈
，其所有的血?dú)舛际巧线_(dá)于頭面部而分別入于各個(gè)孔竅之中的。其陽氣的精微上注于眼目十三. "言志傷情
十四. "不以陽養(yǎng)陽
這些經(jīng)典句子涵蓋了《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)人體
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