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大約有10,128項(xiàng)符合查詢結(jié)果，庫內(nèi)數(shù)據(jù)總量為1,733,489項(xiàng)。（搜索耗時(shí)：0.0184秒） [XML]
...證據(jù)表明
，內(nèi)丹術(shù)的直接源頭卻并非是以肢體及呼吸系統(tǒng)鍛煉為特點(diǎn)的導(dǎo)引吐納術(shù)，而是另一類以人體性能量修煉為特點(diǎn)的方法技術(shù)，也就是房中術(shù)。其最早的記載是《行氣玉銘》。該銘文以篆書鐫刻于一棱柱狀、中空、頂欄目:百家論道 作者:網(wǎng)絡(luò)
...身的“精、氣
、神”為藥物，以意念為“火”，用“火”鍛煉“精、氣、神”的一整套自我修煉體系。其功法理論是“順則生人，逆則成丹”，“一陰一陽謂之道”。其修煉步驟是“煉己筑基、煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛、...欄目:網(wǎng)絡(luò)修道 作者:大道家園
...小周天階段以小周天來說
，必須一面觀察氣的變動，一面鍛煉氣，相當(dāng)于性功之煉心收己（集中意識），和武息（在吐氣和吸氣之間欄目:國學(xué)文化 作者:云修行
...氣
欄目:國學(xué)文化 作者:道教丹道
...道家指去除雜念
，進(jìn)入清靜狀態(tài)進(jìn)行修煉；也指通過氣功鍛煉，排除雜念，進(jìn)入高度寂靜的境界。兩千多年前，就有一個(gè)詞在形容這種入靜狀態(tài)：坐忘《莊子·大宗師》一篇中這樣講：“墮肢體，黜聰明，離形去知，同于大通，...欄目:道家 作者:大道家園
...論男女老幼，為了養(yǎng)生保健強(qiáng)身健體
，都紛紛養(yǎng)成了運(yùn)動鍛煉的習(xí)慣。運(yùn)動鍛煉對身體固然有好處，但要想達(dá)到理想的養(yǎng)生效果，鍛煉的時(shí)機(jī)也很重要。有的人習(xí)慣晨起鍛煉，有的人則更喜歡晚上再出去運(yùn)動。那么，早晨鍛煉和...欄目:運(yùn)動健身 作者:祝由網(wǎng)
女性鍛煉的方法有很多，我們需要制定一周的鍛煉時(shí)間表和飲食控制方法
欄目:健康生活 作者:佚名
<p>手腕鋼板康復(fù)鍛煉怎樣鍛煉</p>
欄目:中醫(yī)科 作者:槐米
一說到鍛煉胸肌，相信很多人都會覺得說那要去健身房
欄目:健康生活 作者:佚名
啞鈴鍛煉方法圖解我們平常去健身房時(shí)看到有不少人在舉啞鈴進(jìn)行鍛煉，啞鈴也是在我們健身中經(jīng)常使用的一個(gè)器械