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    夏季祛濕也有誤區(qū)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-12 14:18:50
        
    

        
    
           
    誤區(qū)一
    中醫(yī)所謂的“濕”
    ，即通常所說濕邪，不但有外濕和內(nèi)濕的區(qū)分，而且在不同的身體狀態(tài)下
    、不同的體質(zhì)里
    ，濕邪兼夾其他邪氣的配對(duì)也不同
    ，其臨床表現(xiàn)更是千差萬別
      ，如惡寒發(fā)熱
      、四肢困重
      ，或面色萎黃
      、精神困倦、食欲不振
      、便溏泄瀉
      ，或尿少浮腫，或婦女白帶量多等都是“濕”的癥狀
      。
    不同的病機(jī)
      ，不同的癥狀，決定了不同的用藥
    。如清熱燥濕常見的藥物有黃芩
    、黃連、黃柏
    、龍膽草等
    ，利水滲濕常見的藥物有豬苓、澤瀉
    、冬瓜皮
    、玉米須等。而薏米
    、赤小豆也僅僅是利水滲濕藥物其中的一員
    ，其功效顯然不能覆蓋所有的“濕”。
    誤區(qū)二
    專家稱
    ，薏米
    、赤小豆都有“利濕”或者“利水”的功效，所以
    ，從這一角度來講
    ，薏米加上赤小豆有一定祛濕的作用，對(duì)濕熱程度較輕的人有一定的作用
    ，但不等于對(duì)濕熱程度重的人也有效果
    。中醫(yī)認(rèn)為
    ，薏米和紅豆（即赤小豆）都屬于“微寒”，長(zhǎng)期大量地吃
    ，顯然對(duì)身體不好
    。
    網(wǎng)上所說薏米和赤小豆煮時(shí)“無需按什么比例，每次一樣抓一把”
    。這種說法是不妥的
    。薏米的功效主要是“利濕健脾、舒筋除痹
    、清熱排膿”
      ；赤小豆的功效主要是“利水消腫退黃，清熱解毒消癰”
      。因此，兩藥合用
      ，對(duì)于濕熱伴有關(guān)節(jié)痹痛或者合并膿腫破潰的
      ，應(yīng)該薏米量大；而對(duì)于濕熱伴有尿黃或者癰毒結(jié)聚的
      ，應(yīng)該赤小豆用量大
      。“癥狀不同
      ，藥量應(yīng)該有所變化”
      ，而不是隨意取用。
    

          
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