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      夏季喝什么茶下火
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-13 08:39:53
        
      

        
      
           
      1
      、菊花茶
      菊花茶有清熱去火的作用
      ，對改善
      、目澀很有幫助
      。同時，它還能明目
      ，對治療眼睛疲勞
      、視力模糊效果也不錯。用菊花10克
      ，枸杞5克
      ，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛
      ，出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲
      、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用
      。
      2
      、葛根茶
      將鮮葛根切小塊
      ，清水5~6碗煎至1碗飲用
      。具有解肌鎮(zhèn)痛，散熱祛煩
      ，生津止渴的功效
      。宜忌：本茶需明火久煎
      ，一般需水沸后煎1小時以上，若煎煮時間不足
      ，則功效降低
      。
      3、薄荷青茶
      西瓜翠衣6g
      、蓮子芯7枚
      、薄荷葉3片，直接用熱水沖泡
      ，稍涼時飲用
      ，可清熱，解暑
      ，除煩
      。
      4、金銀花解毒飲
      金銀花
      、菊花
      、淡竹葉各20g，加水2000毫升
      ，煎煮15分鐘
      ，用紗布過濾后加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒
      、明目除煩
      、清心利尿、防暑降溫的作用
      。
      5
      、西瓜皮涼茶
      可將西瓜外皮綠色的那一層利用起來，洗凈后切成碎塊
      ，放入適量的水煮半小時左右
      ，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻
      ，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了
      。
      6、蓮子心茶
      蓮子心1-2克
      ，放入水杯中
      ，用沸水沖泡，5-10分鐘后就可以飲用
      。蓮子心有清心
      、祛熱、止血等功能
      ，可治心煩
      、口渴
      、目赤腫痛等癥，此清火茶可清心火
      、除煩熱
      、降血壓。還可以用蓮子心2克
      、生甘草3克
      ，用開水沖泡飲用，能增強(qiáng)瀉心火除煩躁的功能
      。
      7
      、三花清涼茶
      該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊
      、野菊花和金銀花
      ，超市里即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒
      、平肝明目的功效
      ，適宜女性飲用。
      8
      、菊銀茶
      將白菊花6克
      ，羅布麻4克，決明子2克
      ，槐米2克
      ，金銀花2克。放進(jìn)鍋內(nèi)
      ，倒入清水
      ，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？上睢⑶鍩崤哦?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，減肥降脂
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/209573.html.
      
          
      
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      夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌現(xiàn)在我們已經(jīng)到了夏季
        ，這是一個非常炎熱的季節(jié)了
        ，如果我們想要在夏季健康，那么對于防暑的方式就一定要重視起來了哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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