初夏容易犯困-按摩三個(gè)醒腦穴

，隨后將石頭順著肩頸線慢慢滑動(dòng)。

7

、指尖輕敲

，趕走疲倦

（1）頭昏眼花時(shí)，用手指頭尖端輕輕拍（敲）打頭部是不錯(cuò)的提神法

。先敲頭頂部位，再將后腦勺分為左右兩區(qū)，仔細(xì)地輕輕拍打。注意力道要輕柔，否則會(huì)愈敲愈暈。

（2）用手指頭輕敲從頸部下方到乳頭的黃金三角胸腺

，可舒緩胸悶郁結(jié)之氣。

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