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       首頁(yè) >> 健康生活 >> 季節(jié)養(yǎng)生 >> 夏季養(yǎng)生
    
      

      


      
    
      
        
      夏季經(jīng)常盜汗怎么辦？
      
        
      
            佚名
            2024-03-14 22:57:43
        
      

        
      
           
      夏季經(jīng)常盜汗怎么辦
      ？
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，“汗為心液”，若盜汗長(zhǎng)期不止
      ，心陰耗傷十分嚴(yán)重
      ，應(yīng)積極治療。本文就是經(jīng)常盜汗自我調(diào)養(yǎng)方法的介紹
      ，具體方法請(qǐng)往下看：
      （1）夏季經(jīng)常盜汗怎么辦
      ？在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉
      ，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣
      ，注意勞逸結(jié)合。
      （2）在飲食方面
      ，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律
      ，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛
      、血熱及陰虛火旺的病人
      ，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒
      ，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等
      ，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
      （3）夏季經(jīng)常盜汗怎么辦
      ？在條件允許時(shí)
      ，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等
      。
      （4）患者的被褥
      、鋪板、睡衣等
      ，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬
      ，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡
      ，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激
      。
      （5）重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理
      ，避免發(fā)生褥瘡
        。還要注意觀察病人的面色
        、神志、出汗量大小
        ，如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajiys/217407.html.
      
          
      
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      ，如果適量的喝一些飲品的話，確實(shí)能夠讓人感覺(jué)到舒爽
      ，接下來(lái)
      ，小編將為大家推薦三種，可以在夏季清熱解暑的飲品
      ，希望能給各位提供一些幫助
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      夏季中暑了怎么辦,小心這些禁忌
      
                        
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