一：健脾益胃;山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的
二：補腎益精;腎為先天之本
，精三：祛濕利水
；健脾補肺;薏米主要功效在于健脾去濕，健脾可以補肺，祛濕可以化痰。所以薏米，亦可用于治療肺熱肺癰肺痿之癥。和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失?div id="4qifd00" class="flower right">
四：益壽延齡;山藥被稱為“神仙之食”
，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品補益藥，薏米被稱為“益壽的仙丹”，芡實則在醫(yī)書中記載“久食延齡益壽……”山藥薏米芡實粥的功效太多
，但仍然有許多人無福消受。體內(nèi)濁氣太多的人，喝完此粥必飽脹難消。肝火太旺的人，必胸悶不適，瘀血阻滯的人，必疼痛加劇，還有津枯血燥，風(fēng)寒實喘，小便短赤，熱結(jié)便秘者都不適宜。這就好比您要想引來清泉，就要先排走污水，“陳血不去，新血不生，濁氣不除，清氣難存”。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/82074.html.
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