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    人體氣到底指的是啥
    
        
    
            佚名
            2023-05-05 09:18:53
        
    

        
    
           
    
人體之氣對于人體來講，除去構(gòu)成人體
      ，維持人的生命之外，還有多種十分重要的作用
      ，大致可歸納為五種生理功能。
    

	
    

1.推動(dòng)作用
      。氣是活力很強(qiáng)的精微物質(zhì)
      ，它對人體的推動(dòng)作用表現(xiàn)在：激發(fā)各臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動(dòng)
      ；促進(jìn)人體生長發(fā)育
      ；促進(jìn)血的生成，推動(dòng)血的運(yùn)行
      ；促進(jìn)津液的生成
    、輸布和排泄。
    

因?yàn)闅庥幸陨贤苿?dòng)激活作用
    ，當(dāng)人體氣虛時(shí)
    ，各臟腑的生理功能就會(huì)受到影響。如心氣不足
    ，胃氣虛
    ，肺氣不足等，就是臟腑功能減弱的表現(xiàn)
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！鹅`樞&決氣篇》中說：中焦受氣取汁，變化而赤
    ，是謂血
    。氣虛就會(huì)影響到血的生成，使人體血虛
    。因?yàn)闅鉃檠獛?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，氣行血行，氣滯則血瘀
    ；氣虛時(shí)氣的推動(dòng)作用減弱
    ，就會(huì)產(chǎn)生瘀血。津液的生成靠脾氣的運(yùn)化
    ，胃氣的消化吸收
    ，飲食物中的五谷精微被攝取后，要靠脾氣的作用運(yùn)化到肺
    ，由肺氣輸布到全身和腎氣的作用排泄津液中的液中之濁
    。 　　練氣功不僅有排邪氣的作用，而且有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用
    。通過練氣功改善了氣虛狀況后
    ，氣的推動(dòng)作用加強(qiáng)了，人的生長發(fā)育，各臟腑
    、經(jīng)絡(luò)等組織器官的生理活動(dòng)就會(huì)趨于正常
    ，人體的血液生成和運(yùn)行情況、津液生成和輸布情況都會(huì)趨于正常
      。
    

2.溫煦作用
      。人體的熱量來源于氣。人的體溫是靠氣的溫煦作用來維持的
    。人的臟腑
    、經(jīng)絡(luò)也必須在氣的溫煦作用下才能進(jìn)行正常的生理活動(dòng)。血和津液等體液也要依靠氣的溫煦作用進(jìn)行正常的循環(huán)
    。這正是血得溫而行
    ，得寒則凝。如果氣的溫煦作用失常
    ，就會(huì)出現(xiàn)喜暖畏寒
    、四肢不溫、體溫偏低
    ，血和津液運(yùn)行遲緩引起的血凝和水液代謝停滯
    ，水腫、痰飲等
    。人在練氣功后由于陽氣足
    ，就會(huì)比常人更不懼寒，顯得比一般人能量大
    、熱量高
    。 　
    

　
	
    

3.氣的防御作用。氣的防御作用主要體現(xiàn)在護(hù)衛(wèi)人的肌表
    ，防御外的入侵
    。《素問&評熱病論》說：邪之所湊
    ，其氣必虛
    ，是指人在氣虛時(shí)由于衛(wèi)氣不足，人的抗病能力
    、免疫能力都會(huì)降低
    ，邪氣就會(huì)侵入人體。如果人體氣的防御作用較強(qiáng)
    ，這時(shí)正氣存內(nèi)，邪不可干
    。 　　練氣功的人由于衛(wèi)氣足
    ，對外邪防御作用強(qiáng)，對于風(fēng)、寒
    、暑
    、濕、澡
    、火
    、疫癘等外邪有抵抗力，有免疫力
    ，因此不易受邪患病
    。
    

不少人說練功前經(jīng)常感冒，練氣功后很少感冒
    。這正是正氣存內(nèi)
    ，邪不可干。
    

4.固攝作用
    。氣的固攝作用主要是氣對血
    、津液等液體物質(zhì)具有控制作用，防止過多分泌或無故流失
    。如果氣虛
    ，氣之固攝作用失職，就可能產(chǎn)生各種液體外溢和流失
    。
    

氣有固攝血液
    ，使血液循脈而行，防止其逸出脈外的作用
    。如氣虛不能攝血就會(huì)產(chǎn)生各種出血癥
    。如血崩、嘔血
    、鼻衄
    、肌衄等（包括子宮功能性出血、支氣管擴(kuò)張吐血
    、血小板減少性紫癜等病中氣虛者
    。）
氣有固攝津液，使體內(nèi)水液正常輸布和排泄的作用
    。如氣不固津
    ，就會(huì)產(chǎn)生氣虛自汗、多尿
    、小便失禁
    、口角流涎、泛吐清水和瀉泄滑脫等癥
    。
    

氣有固攝腎精的作用
    。如果氣不固精
    ，就會(huì)產(chǎn)生男子遺精、滑精
    ，早泄等癥
    。
    

	
    

5.氣化作用。氣化是指通過氣的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的精
    、氣
    、血、津液的新陳代謝及相互轉(zhuǎn)化
    。氣化作用將人攝入的飲食物轉(zhuǎn)化為水谷之精氣
    ，然后又分化生成氣、血
    、精
    、津液等。飲食物經(jīng)過消化
    、吸收精微部分
    ，剩余部分轉(zhuǎn)化為糟粕，排出體外
    。津液經(jīng)代謝
    、除濡養(yǎng)身體各部分之外，有一部分化為汗液從毛孔排出
    ；另一部分化為尿液
    ，經(jīng)腎與膀胱的作用排出體外。由于精
    、氣
    、血、津液都是從飲食精微所化生的
    ，它們之間可以互相轉(zhuǎn)化
    ，因此有精血同源、津血同源
    、血為氣之母等說法
    。如果氣的氣化作用失常，就會(huì)影響到氣
    、血
    、精、津液的新陳代謝
    ；影響到飲食物的消化吸收
      ，影響到汗液、尿液及食物曹粕的排泄
      ，從而形成各種代謝失常的病變
    。
	
練氣功可以調(diào)動(dòng)人體潛能
    ，又能從大自然攝取能量，是有利于人體內(nèi)物質(zhì)代謝和物質(zhì)轉(zhuǎn)化的
    。因?yàn)榫殮夤偟男?yīng)是調(diào)節(jié)人體內(nèi)陰陽不平衡之處，能使之趨于平衡
    。因此要調(diào)動(dòng)人體潛能促進(jìn)人體氣化作用
    ，促進(jìn)氣、血
    、津液和精的化生及其代謝
    ，練氣功是十分理想的辦法。練氣功既可以排出病氣（冷的
    、熱的
    、濕的、燥的
    、麻的等等各種邪氣）
    ，又可以補(bǔ)其不足（津血為陰、氣為陽）
    。氣功促進(jìn)氣化作用是據(jù)人體情況而定
    ，陽虛補(bǔ)陽，陰虛補(bǔ)陰
    ，氣功對人體的生理變化有雙向調(diào)節(jié)作用
    ，永遠(yuǎn)是趨向于平衡的，而且沒有藥物的副作用
    。
    

          
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