健康需要體育鍛煉

據(jù)有關統(tǒng)計，經(jīng)常參加體育鍛煉的體育人口的健康狀況要明顯好于非體育人口

。各種慢性疾病的發(fā)病率，體育人口低于非體育人口7.1%。呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率只有非體育人口的12%，職業(yè)病的發(fā)病率只占非體育人口的17%。在有身體疲勞、體力衰退感覺的人中，體育人口要比非體育人口少一半。此外，體育人口中飲酒、吸煙的比例也比非體育人口要低得多。

國人逐漸有鍛煉意識

隨著人們生活水平的日益提高，人們的健康意識也在逐步增強

。在公園我們經(jīng)常看到許多人在跳健身舞蹈、敲安塞腰鼓、扭陜北秧歌。還有一部分人選擇登山來鍛煉身體。清晨沒有充裕時間的上班族，也有一部分人改乘車上班為步行上班，以達到鍛煉身體的目的。有條件的單位，還建起了健身房，為本單位職工在工作之余提供健身的場地。

“花錢請人吃頓飯，不如請人流身汗”也成為不少現(xiàn)代人追求的時尚

。

1995年國務院正式頒布實施《全民健身計劃綱要》，經(jīng)過5年的努力

，一期工程已于2000年圓滿完成既定目標，二期工程也已全面展開。黨的十六大更是第一次把“提高全民健康素質(zhì)，形成比較完善的全民健身體系”正式寫進黨的政治報告中？茖W健身就是這樣神奇，如果您不相信，那就親自鍛煉一下，體會體會吧。

政府也采取各種措施增大投資力度

，增建擴建健身場館，改善健身場地的設施條件，做好群眾體育健身的宣傳和組織指導工作。讓更多的人參與到運動中來