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    運(yùn)動(dòng)對(duì)生命系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用(生命的基本功能)

    飯后百步走 2023-05-31 23:37:48

    運(yùn)動(dòng)對(duì)生命系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用

    運(yùn)動(dòng)健身對(duì)身體的影響是整體性的,對(duì)人體各個(gè)系統(tǒng)和器官組織均有良好作用

    調(diào)節(jié)血壓

    運(yùn)動(dòng)健身對(duì)血壓有良好的調(diào)節(jié)作用,能明顯改善全血及血漿的黏度

    ,改變自主神經(jīng)興奮性
    ,使血管通透性增大
    ,起到疏通血脈的作用
    。同時(shí)
    ,通過(guò)運(yùn)動(dòng),心臟迷走神經(jīng)緊張性增強(qiáng)
    ,而心臟交感神經(jīng)緊張性相對(duì)減輕
    ,心律明顯減慢
    ,從而使心臟負(fù)擔(dān)減輕
    ,心臟耗氧量大大減低,避免心血管疾病的發(fā)生

    改善呼吸

    經(jīng)常參加體育鍛煉的人,能加強(qiáng)膈肌上下活動(dòng)的幅度

    ,加大吸氣狀態(tài)下的胸膜腔負(fù)壓
    ,而有助于改善心肺循環(huán),并可使肺泡有效通氣量增加
    ,氣體交換良好。降低氧的消耗量
    ,減少單位時(shí)間呼吸運(yùn)動(dòng)所消耗的能量
    ,滿足機(jī)體對(duì)氧的需要。

    改善胃腸道功能消化系統(tǒng)是在自主神經(jīng)系統(tǒng)直接控制調(diào)節(jié)下進(jìn)行生理活動(dòng)的

    。運(yùn)動(dòng)使腹橫肌活動(dòng)幅度逐步增加,人為地改變交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮強(qiáng)度
    ,從而調(diào)理消化系統(tǒng)的功能
    ;同時(shí)能使唾液分泌量增加
    ,食欲增進(jìn)
    ,大便通暢,有利于防治消化道疾病

    促進(jìn)新陳代謝

    人體的血脂主要有膽固醇、甘油三酯和磷脂等

    。血脂過(guò)高
    ,容易使人體動(dòng)脈硬化,通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以改善物質(zhì)代謝
    ,使膽固醇、甘油三酯均有所降低
    ,對(duì)防治動(dòng)脈硬化有積極意義
    。同時(shí),養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)還可以改善體內(nèi)激素的水平
    ,起到延緩生理老化、減輕病理變化的作用

    刺激神經(jīng)

    經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人

    ,可產(chǎn)生一種良性循環(huán)
    ,即越練身體越好
    ,身體越好越愛(ài)練。于是情緒高漲
    ,精神歡愉
    ,從而對(duì)大腦皮質(zhì)產(chǎn)生良性刺激和調(diào)節(jié)作用
    。經(jīng)過(guò)多年的實(shí)驗(yàn)表明
    ,運(yùn)動(dòng)能使迷走神經(jīng)興奮性增強(qiáng),交感神經(jīng)的興奮性相對(duì)下降
    ,從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能

    提高人體免疫力

    近年來(lái)的臨床實(shí)踐證明

    ,運(yùn)動(dòng)能提高人體免疫球蛋白、淋巴細(xì)胞和補(bǔ)體的生理效應(yīng)
    ,從而提高機(jī)體免疫力,改善身體素質(zhì)
    ,延長(zhǎng)壽命
    。通過(guò)運(yùn)動(dòng),還可以促使機(jī)體產(chǎn)生干擾素
    。干擾素是一種強(qiáng)有力的生理性抗病毒物質(zhì),具有抗腫瘤
    、控制感染和調(diào)節(jié)免疫的作用

    生命的基本功能

    生命 - 生命的基本功能編輯本段 回目錄 生命的基本功能是:

    ①自我調(diào)節(jié)。它是生命的一個(gè)本質(zhì)屬性。任何生命在其存在的每一瞬間

    ,都在不斷地調(diào)節(jié)自己內(nèi)部的各種機(jī)能的狀況,調(diào)整自身與外界環(huán)境的關(guān)系
    。高等生物的自我調(diào)節(jié)是多層次的
    ,其中包括分子的
    、細(xì)胞的
    、整體的調(diào)節(jié)。即使是原核生物也有自我調(diào)節(jié)
    ,而且它也是通過(guò)多種途徑實(shí)現(xiàn)的
    。例如
    ,細(xì)菌有能力合成許多自身所需要的分子
    ,可是某一分子是否合成,合成的速度如何
    ,則隨自身內(nèi)部狀態(tài)與環(huán)境的不同而不同。細(xì)菌內(nèi)部所需要的分子
    ,既不過(guò)多地產(chǎn)生
    ,也不感到缺乏,而是靠自身的調(diào)節(jié)機(jī)制完成的
    。某一分子合成途徑中的第一個(gè)酶的結(jié)構(gòu)基因兼有調(diào)節(jié)的功能,即第一個(gè)酶既有酶的功能
    ,又起著阻遏蛋白的作用
    。在遺傳學(xué)和生物化學(xué)中,這種功能被稱為自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)
    。這種調(diào)節(jié)系統(tǒng)最初是在沙門(mén)氏桿菌組氨酸生物合成中發(fā)現(xiàn)的,隨后在噬菌體
    、霉菌
    、哺乳動(dòng)物中也同樣發(fā)現(xiàn)其存在。實(shí)際上
    ,反饋抑制和誘導(dǎo)系統(tǒng)與阻遏系統(tǒng)的調(diào)節(jié)也可視為生物自我調(diào)節(jié)的方式。因?yàn)樵诜答佉种浦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,生物合成途徑中的第一個(gè)酶通過(guò)與代謝的終產(chǎn)物相結(jié)合而發(fā)生可逆性失活
    ,使許多化合物的合成速率得到調(diào)節(jié)。在誘導(dǎo)系統(tǒng)和阻遏系統(tǒng)中
    ,甚至酶本身的產(chǎn)生都受到調(diào)節(jié)
    。其間的差別在于:在誘導(dǎo)系統(tǒng)中,只有當(dāng)?shù)孜锎嬖跁r(shí)
    ,才產(chǎn)生出為該底物所需要的酶
    ,其方式是底物與阻遏物相結(jié)合并使阻遏物失活
    ,從而打開(kāi)結(jié)構(gòu)基因
    ,以誘導(dǎo)基因活性;在阻遏系統(tǒng)中
    ,終產(chǎn)物抑制著酶的產(chǎn)生,其方式則是阻遏物與終產(chǎn)物相結(jié)合而被活化
    ,然后與操縱基因相結(jié)合
    ,從而關(guān)閉結(jié)構(gòu)基因,以阻遏酶的產(chǎn)生
    。生物的許多調(diào)節(jié)系統(tǒng)都比較復(fù)雜,它們往往同時(shí)具有正向與反向的調(diào)節(jié)作用
    。機(jī)體的調(diào)節(jié)機(jī)制是自我完成的過(guò)程
    ,而調(diào)節(jié)程序或指令是遺傳下來(lái)的、本身固有的
    ,因而這類自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)為生命所獨(dú)有。

    ②自我復(fù)制
    。它是生命系統(tǒng)不同于化學(xué)系統(tǒng)的特征
    。狹義地說(shuō),自我復(fù)制是指DNA分子的解旋、兩鏈分開(kāi)
    ,各自合成互補(bǔ)鏈
    ,從而形成兩個(gè)新的然而又相同的分子
    。廣義地說(shuō),包括細(xì)胞分裂
    、繁殖在內(nèi)。就根據(jù)而言
    ,分裂
    、繁殖也是在分子復(fù)制基礎(chǔ)上進(jìn)行的;就結(jié)果來(lái)說(shuō),所形成的是兩個(gè)相同的個(gè)體。由于生物繁殖有周期性,同時(shí)也由于疾病
    、雜交等原因會(huì)造成某些生物失去繁殖力,所以繁殖難以作為生命的基本屬性
    。但自我復(fù)制則不同
    ,只要不是處于解體狀態(tài)下的生命,總存在自我復(fù)制
    。因此,它是貫串生命過(guò)程始終的屬性
    。在離體實(shí)驗(yàn)中
    ,細(xì)胞的裂解產(chǎn)物在一定條件下仍然維持 DNA的合成,某些單鏈 DNA在人為的條件下也可以轉(zhuǎn)變?yōu)殡p鏈形式
    。然而,非生命系統(tǒng)自身卻不能實(shí)現(xiàn) DNA復(fù)制
    ,盡管在人工條件下給予各種必要的核苷酸和解旋酶
    、聚合酶、連接酶等
    ,DNA也能復(fù)制,但其造成的過(guò)程是短暫的。自我復(fù)制這種功能是生命系統(tǒng)固有的特點(diǎn)


    ③選擇性反應(yīng)
    。對(duì)體內(nèi)外環(huán)境的選擇性反應(yīng)是生命系統(tǒng)的又一重要特征。反應(yīng)是非生命物質(zhì)與生命物質(zhì)都具有的屬性
    。不同的是,發(fā)生于非生命物質(zhì)中的物理的
    、化學(xué)的反應(yīng)
    ,都不是自我完成的過(guò)程。只有生物有機(jī)體才獨(dú)立地發(fā)生反應(yīng)
    ,而且這種獨(dú)立的反應(yīng)是有選擇性的
    ,它受著有機(jī)體自身的控制,并隨體內(nèi)外環(huán)境條件的不同而不同
    。細(xì)胞與外界進(jìn)行物質(zhì)交換
    ,固然也存在擴(kuò)散與滲透作用,但是細(xì)胞膜吸收什么
    ,排除什么
    ,卻有高度的選擇性
    。一個(gè)明顯的實(shí)例是,在細(xì)胞膜的主動(dòng)運(yùn)輸中
    ,物質(zhì)逆濃度梯度而運(yùn)轉(zhuǎn)
    。又如,大腸桿菌既可利用葡萄糖
    ,也可利用乳糖作為碳源
    。當(dāng)環(huán)境中既有葡萄糖又有乳糖時(shí)
    ,大腸桿菌的代謝反應(yīng)首先利用的是葡萄糖而不是乳糖
    ,這時(shí)只有組成酶系在起作用,而誘導(dǎo)酶系則是無(wú)關(guān)的
    。生物的選擇性反應(yīng)也是幾個(gè)系統(tǒng)協(xié)調(diào)活動(dòng)的結(jié)果
    。簡(jiǎn)單原核生物的反應(yīng)是如此
    ,高等生物的選擇性反應(yīng)更是如此
    。因?yàn)椋叩壬矬w內(nèi)存在各種不同的酶系
    ,這些酶不僅以其高效率的催化為無(wú)機(jī)催化劑所不可比擬,而且具有嚴(yán)格的選擇性。同時(shí),生物體內(nèi)酶的活性受到多方面因素的調(diào)節(jié)和控制
    ,酶與酶之間
    、酶和別的蛋白質(zhì)之間存在的相互作用,都會(huì)影響酶的活性
    ,而且一個(gè)酶的產(chǎn)物對(duì)另一個(gè)酶的活性也有正的或負(fù)的影響
    。在外部行為上
    ,生物的選擇性反應(yīng)表現(xiàn)得更為明顯
    。例如,飽食狀態(tài)下的動(dòng)物對(duì)食物不發(fā)生反應(yīng)
    ;新奇的動(dòng)因最初能引起動(dòng)物的注意
    ,但久而久之
    ,其反應(yīng)就變得很弱
    ,等等。事實(shí)上任何生物對(duì)環(huán)境的反應(yīng)都是有所反應(yīng)
    ,有所不反應(yīng),或者同一動(dòng)因有時(shí)以這種反應(yīng)形式,有時(shí)又以另一反應(yīng)形式出現(xiàn)


    自我調(diào)節(jié)
    、自我復(fù)制和獨(dú)立的選擇性反應(yīng)是生命區(qū)別于非生命的特征
    。生命系統(tǒng)的這些特征,就其基礎(chǔ)而言
    ,無(wú)疑是物理化學(xué)過(guò)程,服從物理化學(xué)規(guī)律?div id="d48novz" class="flower left">
    ?墒?這些物理化學(xué)變化的結(jié)果
    ,卻轉(zhuǎn)化為生命的東西,成為生命所特有的屬性
    。雖然這三個(gè)基本屬性的某一個(gè)
    ,或某個(gè)屬性的某些側(cè)面
    ,在無(wú)機(jī)界也可能存在
    ,但只有在生命中這三個(gè)屬性才有可能聯(lián)系并相互結(jié)合在一個(gè)系統(tǒng)中

    人體中起調(diào)節(jié)作用的是什么系統(tǒng)

    神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)人體其他各大系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
    人體是一個(gè)復(fù)雜的生命體,之所以能和諧統(tǒng)一得益于遍布人體的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和豐富的神經(jīng)末梢.當(dāng)外界對(duì)人體產(chǎn)生刺激時(shí),比如光,眼睛就能迅速感應(yīng)并引起眼周?chē)窠?jīng)細(xì)胞膜電位變化,這種變化能又神經(jīng)遞質(zhì)迅速傳導(dǎo)至位于脊柱的中樞神經(jīng),中樞神經(jīng)處理之后通過(guò)傳出神經(jīng)到達(dá)大腦,大腦向人體的效應(yīng)器發(fā)出指令,于是有了視覺(jué),于是光強(qiáng)時(shí)眼睛會(huì)痛,會(huì)閉眼.人體產(chǎn)生的任何行為都是由于刺激產(chǎn)生的.通過(guò)感受器比如眼睛感受刺激,產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng),再通過(guò)傳入神經(jīng)傳導(dǎo)至中樞神經(jīng),再由傳出神經(jīng)把興奮傳導(dǎo)到效應(yīng)器比如視桿細(xì)胞.
    從而統(tǒng)一人體各種反應(yīng)

    在生命系統(tǒng)的各個(gè)層次中,能完整地表現(xiàn)出各項(xiàng)生命活動(dòng)的最小的層次是哪一個(gè)
    ?說(shuō)明你的理由

    細(xì)胞是最小的生命系統(tǒng)。細(xì)胞是能獨(dú)立進(jìn)行生命活動(dòng)的有膜包被的生物體的基本結(jié)構(gòu)和功能單位(病毒不含細(xì)胞結(jié)構(gòu))

    細(xì)胞體形極微,在顯微鏡下始能窺見(jiàn)

    ,形狀多種多樣
    。主要由細(xì)胞核與細(xì)胞質(zhì)構(gòu)成,表面有細(xì)胞膜
    。高等植物細(xì)胞膜外有細(xì)胞壁,細(xì)胞質(zhì)中常有質(zhì)體
    ,體內(nèi)有葉綠體和液泡
    ,還有線粒體。動(dòng)物細(xì)胞無(wú)細(xì)胞壁
    ,細(xì)胞質(zhì)中常有中心體
    ,而高等植物細(xì)胞中則無(wú)
    。細(xì)胞有運(yùn)動(dòng)
    、營(yíng)養(yǎng)和繁殖等機(jī)能。

    擴(kuò)展資料:
    生命系統(tǒng)由大到小依次為生物圈

    、生態(tài)系統(tǒng)
    、群落、種群
    、個(gè)體
    、(消化、呼吸
    、循環(huán)等)系統(tǒng)
    、器官
    、組織
    、細(xì)胞。

    單細(xì)胞生物(草履蟲(chóng))不具有系統(tǒng)

    、器官
    、組織層次
    ,細(xì)胞即是個(gè)體
    ;植物是由根、莖
    、葉
    、花、果實(shí)和種子六大器官直接構(gòu)成的
    ,因此沒(méi)有(消化、呼吸
    、循環(huán)等)系統(tǒng)層次
    ;病毒是生物,但不是生命系統(tǒng)

    細(xì)胞的繁殖是通過(guò)細(xì)胞的分裂來(lái)實(shí)現(xiàn)的,連續(xù)分裂的細(xì)胞從一次分裂完成時(shí)開(kāi)始到下一次分裂完成時(shí)為止為一個(gè)細(xì)胞周期

    。細(xì)胞分裂的方式共有四種
    ,其中真核細(xì)胞有3種:有絲分裂、無(wú)絲分裂
    、減數(shù)分裂
    ,前兩種為體細(xì)胞分裂
    ;而原核細(xì)胞的分裂方式為二分裂

    參考資料:-細(xì)胞

    參考資料:-生命系統(tǒng)

    本文地址:http://m.mcys1996.com/yundongjianshen/48009.html.

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    。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎,有好處嗎
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    拉筋運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)前的熱身
    ,正常情況下如果要運(yùn)動(dòng)前,是需要做準(zhǔn)備活動(dòng)的
    ,拉筋可以讓你的四肢得到一個(gè)很好的舒緩的作用
    道武結(jié)合與道教傷科的發(fā)展
    中華武術(shù)文化與宗教文化有著緊密的聯(lián)系
    。早在南北朝時(shí)期
    ,佛門(mén)的少林寺習(xí)武即已發(fā)端,而道家與武術(shù)也開(kāi)始了交融
    。武術(shù)與道家有共同的哲學(xué)淵源
    ,老莊思想的“以靜制動(dòng),以柔克剛〃
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    介紹一些選擇瑜伽墊的方法